Beneficios de los rábanos, tiene un alto valor nutricional , son ricos en vitaminas C, son antioxidantes, tiene mucha fibra y minerales como Potasio y el yodo, El rabano posee pocas calorías y muchas sustancias nutritivas. Ayuda contra la tiroides.
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Un médico visitó a los granjeros que tuvieron el ataque para ver si podía ayudarlos a combatir la gripe. Muchos de los agricultores y sus familias habían contraído la gripe y muchos murieron. Sin embargo, el médico se encontró con un agricultor cuya familia estaba sana y nadie en la casa contrajo la gripe.
El médico le preguntó al agricultor qué estaba haciendo que era diferente de los demás. La esposa del granjero respondió que ella puso una cebolla sin pelar en un plato y los colocó en todas las habitaciones de su casa. El doctor pensó que podría haber sido la cura, así que pidió una de esas cebollas.
*Cuando colocó la cebolla bajo el microscopio, encontró el virus de la gripe en la cebolla.*
Las cebollas obviamente absorbieron todas las bacterias y por lo tanto mantuvieron a la familia saludable.
Envié esta historia a un amigo en Oregon que regularmente me aporta material sobre temas de salud. Él respondió con esta experiencia tan interesante sobre las cebollas:
Él dijo: ‘Gracias por el recordatorio. No conozco la historia del granjero, pero sí sé que yo mismo padecí neumonía y me puse muy enfermo. Por mi conocimiento previo sobre las cebollas, corté ambos extremos de una cebolla y la puse en un frasco vacío, y coloqué el frasco junto a mí durante la noche. Por la mañana, comencé a sentirme mejor mientras la cebolla se volvió negra.
Muchas veces cuando tenemos problemas estomacales, no sabemos a qué culpar. Quizás las cebollas que comimos antes tienen la culpa.
*Cebollas ABSORBEN BACTERIAS* y esa es la razón por la cual son tan buenas para prevenir que contraigamos *resfriados y gripe*
*Y por esa misma razón, NO DEBEMOS comer una cebolla que haya estado reposando por un tiempo después de que haya sido cortada.*
Cuando se informa de una intoxicación alimentaria, lo primero que buscan los funcionarios es si la *»víctima» comió CEBOLLAS* y de dónde provenían esas cebollas. Lo más probable es que las *CEBOLLAS* sean la causa.
*Las cebollas son imanes enormes para las bacterias, especialmente las crudas.*
*Nunca guarde una porción de cebolla en rodajas durante un período de tiempo para luego usarla en la preparación de los alimentos.*
*Ni siquiera es seguro si guarda la cebolla en una bolsa con cierre hermético y la coloca en su refrigerador. Todavía es venenosa*. Además, no le des cebollas a los perros. Sus estómagos no pueden metabolizar las cebollas.
*Recuerde que es peligroso cortar una cebolla y tratar de guardarla para cocinar al día siguiente, se vuelve GB altamente venenosa incluso una sola noche, ya que crea bacterias tóxicas que causan infecciones estomacales adversas debido al exceso de secreciones biliares e incluso envenena la comida.*
Deje que la mayor cantidad posible de personas lo sepa.
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Las fresas son una de las frutas más divertidas y fáciles de cultivar, ¡y en esta guía te mostraremos cómo cultivar MUCHAS fresas en un área de siembra pequeña! Realmente nunca puedes tener demasiadas fresas, especialmente porque se conservan tan bien como enlatadas, mermeladas, secas, etc.
Antes de comenzar a plantar, es importante saber la diferencia entre las 3 variedades principales de fresas:
#1. Siempre Productivas
Esta variedad produce fresas desde la primavera hasta el otoño.
#2. Fresas de Junio
Esta variedad produce una gran cosecha en la primavera.
#3. Alpino
Esta variedad produce todo durante todo el verano.
Si está cultivando fresas para hacer conservas o mermeladas, te recomendamos que cultive la variedad de junio, ya que todas crecen a la vez. Para aquellos que quieran hacer mermelada de fresa y tener un nuevo lote para comer, ¡planta las variedades siempre productivas y las fresas de junio!
Las fresas vienen con su propio conjunto de problemas, como plagas y enfermedades. Nunca plantes fresas donde hayas plantado tomates, pimientos, berenjenas o papas. Estas plantas pueden transportar un hongo transmitido por el suelo llamado verticillium que puede dañar las plantas de fresa.
Otras cosas a tener en cuenta son los caracoles, babosas y tijeretas que aman las fresas.
Siempre cosecha las fresas cuando estén completamente rojas, de arriba a abajo. Si ves un poco de blanco en la parte superior, deja que las fresas maduren por uno o dos días, ¡serán mucho más dulces! Simplemente levántala con las manos o córtala con un cuchillo.
Así que ahora que sabes cómo cultivar muchas fresas, ¡es hora de rodar tus mangas y comenzar a plantar!
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Plantar mandarinas en casa es una excelente opción para quienes les gusta cultivar frutas u otros tipos de plantas. Debes saber que puedes sembrar mandarinas en macetas sin necesidad de disponer de un jardín, por lo que no te preocupes por el espacio. Sin embargo, sí debes tener en cuenta que una vez crezca, el árbol puede llegar a medir hasta 2 metros.
Esta fruta es similar a la naranja, rica en vitamina C y B, además de contener caroteno y ácido cítrico. Tiene un olor y sabor característico que impregna todo lo que toca y es muy sabrosa. Tener mandarinas en casa te permitirá disfrutar de sus propiedades cuando quieras, como por ejemplo tras hacer deporte, ya que contiene mucha agua y minerales.
Si quieres saber cómo sembrar mandarinas en casa, continúa leyendo este artículo que te lo explicamos de forma sencilla, además de aportar información importante sobre sus cuidados.
Lo primero que debes hacer es retirar las semillas de la mandarina. Cómete la fruta y lava las pepitas con agua para retirarle los restos de pulpa que pueda tener adherido. Es recomendable que la mandarina esté más bien madura, ya que por lo general suele haber desarrollado más semillas al encontrarse al final de su ciclo de vida.
Lava las semillas de mandarina con agua y envuélvelas con papel de cocina para absorber el agua y queden secas.
En este punte nos centramos en escoger la maceta más adecuada en la que sembrar las mandarinas en casa, no obstante, también puedes optar por hacerlo en tu jardín.
Para que la planta pueda crecer y desarrollarse de forma adecuada, se recomienda que la maceta sea profunda, de unos 30 centímetros como mínimo, y con dos palmos de ancho. Asegúrate de que tiene agujeros debajo para que al agua pueda drenar y no quede estancada.
A modo de recomendación, te sugerimos que la maceta sea de plástico. ¿Por qué? Cuando llenes el recipiente de arena y cuando la planta crezca sera cada vez más pesada. Una maceta elaborada a base de barro u otro material dificultará mucho su transporte a otro lugar.
Tanto si quieres plantar mandarinas en una o más macetas, deberás escoger la tierra adecuada, vital para que la planta disponga de todos los nutrientes necesarios para que crezca fuerte y sana. Es recomendable que tanto si vas a cultivar las mandarinas en una maceta como en el jardín, no utilices cualquier tipo de tierra. Acércate a un centro de jardinería y escoge tierra muy rica en macronutriente y micronutrientes.
Haz distintos agujeros en la tierra con una separación mínima entre ellos de 6 cm. Entierra cada semilla de mandarina a una profundidad de 3 cm. A continuación humedece la tierra con un poco de agua para que la tierra quede ligeramente dura y la semilla permanezca e contacto con la tierra. De esta forma empezará a reblandecerse y prepararse para la germinación.
Ten en cuenta que la semilla puede tardar de 3 a 4 semanas en germinar, por lo que desde que el momento en el que vas a sembrar las semillas de mandarina en macetas deberás tener paciencia.
Debemos realizar los mismos pasos que el anterior, pero asegurándonos de que las raíces quedan bien enterradas y la tierra ejerza suficiente presión sobre la planta como para que se sostenga. Una vez plantado el injerto del árbol de mandarina, riega para endurecer la tierra.
Como puedes ver, plantar mandarinas en casa no es una tarea difícil. En el caso de que lo hagas mediante semillas debes ser más paciente, pero con un poco de esfuerzo y dedicación verás que finalmente la planta se asoma por encima de la superficie de la tierra. Ahora bien, una vez has terminado el paso anterior, es muy importante que conozcas los cuidados que harán que la planta crezca fuerte y sana. Descuidar este aspecto podría hacer que la planta no crezca o muera durante el proceso. Estos son los cuidados de las mandarinas que debes saber:
Es necesario que el árbol de la mandarina reciba mucho sol. Por ello es recomendable que escojas un lugar en el que quede expuesto a la luz solar durante el día. Se trata de un árbol que resiste bien al frío, por lo que no temas por dejarlo en el exterior. Sin embargo, en el caso de vivir en un lugar en el que en épocas de frío puedan producirse heladas, guarda la maceta en el interior.
Vital a la hora de sembrar mandarinas en casa. Esta fruta necesita grandes cantidades de agua, por lo que cuando reguemos debemos hacerlo de forma abundante. Recuerda que debes garantizar un buen drenaje, es decir, el agua no debe quedarse estancada, sino que debe mojar la tierra y salir por los agujeros inferiores.
Si has decidido sembrar las semillas de mandarina, durante las primeras semanas deberás regar habitualmente. Si decidiste plantar el árbol en su edad temprana, riega cada vez que detectes que la tierra está seca.AbonoEspecialmente durante el primer año, es importante fertilizar la tierra cada 6 meses. De lo contrario es frecuente que sufran de deficiencias, principalmente de falta de magnesio y zinc.
Si al sembrar mandarinas en casa has seguido los pasos anteriores, verás cómo en unas 3 o 4 semanas la planta empieza a crecer.
El árbol de la mandarina puede dar sus primeros frutos tras un año, aproximadamente. Sin embargo, en los casos en los que se planta la semilla no podemos saber con seguridad cuánto tardará el árbol de la mandarina en dar frutos, porque no sabemos su carga genética. Antes de que salga el fruto, brotarán unas pequeñas flores blancas, similares a la flor de azahar.
La cosecha de las mandarinas suele realizarse entre marzo y agosto, ya que es el período en el que la fruta está más fresca.
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PLANTA LENGUA DE VACA O ESPADA DE REY O LENGUA DE SUEGRA.
La lengua de suegra, como se el conoce comúnmente a la planta de nombre científico Sansevieria, es una especie de herbáceas que pertenece a la familia Asparagaceae. Esta es originaria del continente asiático y africano, aunque en la actualidad se ha extendido por todo el mundo debido a su facilidad de cultivo, uso decorativo y propiedades medicinales.
La etimología de la palabra Sansevieria tuvo lugar por Thunberg, el botánico sueco que nombró a la planta en honor a Raimondo di Sangro, el séptimo príncipe de Sansevero. No obstante, su descubridor Vincenzo Pentaga pensaba llamarla ‘Sanseverinia’ en honor a Pietro Antonio Sanseverino, el duque de Chiaromonte conocido por fundar un jardín de plantas exóticas en Italia.
La lengua de suegra o cola de vaca es una planta verde, con hojas similares a la forma de una espada o lengua puntiaguda. Son gruesas y poseen un bordeado amarillo en los extremos. Esta planta puede crecer hasta 240 centímetros y tiene pocas hojas.
Es considerada como la planta ideal para espacios interiores; ya que se adapta fácilmente a la exposición no constante de sol y a la humedad baja del ambiente.
También se destaca el uso de las propiedades medicinales de la Sansevieria, entre los que encontramos:
Para preparar el zumo de esta planta es necesario utilizar una de sus hojas para machacar con un poco de agua. Lo recomendado va entre una cucharada o dos al día. Sin embargo antes de automedicarse es preferible consultar con un especialista.
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La batata, es un vegetal conocido como camote, papa dulce, o boniato. La batata, además de ser deliciosa para degustar con platos fuertes, también posee múltiples propiedades nutricionales. Por eso, a pesar de ser considerada como humilde, incorporarla a nuestro menú, podría aportarnos las vitaminas que nuestro cuerpo necesita, generando sensación de saciedad.
Es tan rico en antioxidantes que se compara con las algas. Hay que elegir las variedades anaranjadas que tienen, además, beta-carotenos en abundancia.El consumo habitual de alimentos ricos en vitamina E, como la batata, está asociado a un menor riesgo de padecer todo tipo de cánceres, apoplejías y problemas de corazón. Su alto contenido en potasio contribuye a normalizar la hipertensión arterial.
Es fácil de digerir y tan altamente nutritivo que debe tener un puesto de honor en las dietas vegetarianas. Es un excelente paliativo para las inflamaciones intestinales de todo tipo, ayudando a sanar las úlceras.
Otra de las sorprendentes propiedades del boniato es que contribuye a deshacer los residuos tóxicos, ya que se une a los metales pesados facilitando la evacuación del organismo. Tradicionalmente se ha considerado un buen alimento para la circulación.
Las personas con problemas de visión, sobre todo nocturna, deben tenerlo en cuenta a la hora de planificar su dieta.
Entre las propiedades de la batata también destaca su riqueza en flavonoides. Se están haciendo estudios con muy buen resultado en la mejora del rendimiento intelectual tanto por exámenes o por carga de trabajo.
Así que te mostraremos 9 beneficios de la batata que debes conocer por el bien de tu salud., solo mira el siguiente video:
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Existe una gran cantidad de frutas las cuales podemos consumir todos los días y que nos aportan grandes cantidades de nutrientes para nuestra salud. Pero hoy hablaremos sólo de la piña, una fruta que tiene un sabor muy delicioso, tiene propiedades que ayudan a que el organismo funcione mejor.
De acuerdo con el Servicio Nacional de Salud de Gran Bretaña, la dosis diaria de piña al día es de 2 rodajas o 12 trozos. Gracias a su compuesto único, la piña ayuda a mantener tu salud y prevenir muchas enfermedades.
1. Reducirás la inflamación: la piña contiene bromelina. Esta sustancia ayuda al organismo a luchar contra las inflamaciones. Esto ayuda a reducir la hinchazón, el dolor y acelerar la curación de las heridas. Además, ayuda a deshacerse de las células dañadas. Y como se cree que es capaz de acelerar la regeneración del tejido conectivo, se aplica en la curación de las lesiones deportivas: moretones, ampollas y esguinces.
2. Tu corazón funcionará mejor: la vitamina C que se encuentra en la piña protege al organismo de problemas vasculares y ayuda a producir colágeno en los huesos, cartílagos, músculos y vasos sanguíneos.
3. Conservarás la vista: la vitamina A que se encuentra en la piña ayuda a conservar la vista y la betoquerotena fortalece esta acción. Si consumes piña a diario, reducirás el riesgo de desarrollar degeneración macular.
4. Tus huesos se fortalecerán: el calcio y el magnesio que se encuentran en la piña fortalecen los huesos. Tan solo una taza de piña es suficiente para que el organismo reciba el 70 por ciento de la dosis diaria de manganeso.
5. Previene accidentes cerebrovasculares: la piña contiene mucho potasio que ayuda a reducir la presión y prevenir accidentes cerebrovasculares. También previene el infarto de miocardio gracias a la eliminación de placa en las paredes de los vasos sanguíneos.
6. Conserva tu juventud durante más tiempo: la piña contiene mucho manganeso. Este protege a las células del cuerpo de los radicales libres, que destruyen las células y aceleran el envejecimiento de la piel y los órganos.
7. Mejorará tu digestión: la pulpa de la fruta, al igual que su jugo, ayuda al proceso de digestión, alivia la hinchazón estomacal y el estreñimiento. Puede ayudar en caso de colitis ulcerativa o úlceras: claro, como una solución alternativa y sólo después de haberlo consultado con tu médico. Sin embargo, como el jugo de piña aumenta la acidez del jugo gástrico, debes tener cuidado con esta fruta si tienes gastritis, úlcera péptica del estómago y el duodeno.
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El romero es un arbusto leñoso, de abundantes hojas y de tipo perenne, es decir, que no las pierde en los cambios de estaciones.
Se encuentra en abundancia en la zona del mediterráneo, al sur de Europa y al norte de África. Es propio de los climas secos y soleados.
Su floración se da dos veces al año en primavera y en otoño, por sus cualidades estéticas, ha encontrado un uso extendido como planta ornamental y de acompañamiento en la preparación de exquisitos platos, siendo un excelente aromatizante. Sin embargo, en la medicina natural se han encontrado múltiples usos. Sus usos más frecuentes en el tratamiento de enfermedades están dedicados a prevenir el cáncer y el alzhéimer, ya que posee excelentes propiedades antioxidantes. De igual forma encontramos un uso extendido para el tratamiento de dolores musculares, uñas frágiles y quebradizas, caída del cabello, mal aliento, cuidado del cutis y de la piel, etc.
Esta hierba, además de su uso culinario, tiene, preparada en infusión, grandes propiedades medicinales si se la ingiere con precaución. Se puede tomar de dos a tres tazas al día de infusión de romero sin ningún problema. Abusando de esa dosis, puede presentar efectos secundarios como cefaleas o espasmos musculares.
Preparar una buena y efectiva infusión de romero es sencillo pero requiere de una serie de pasos que no siempre se siguen en el orden correcto o, incluso, se omiten. Por empezar, la dosis ideal, que debe ser 1 a 2 cucharaditas de hierba seca de romero (aproximadamente 2grs) en 1 taza de agua. Para obtener la infusión, proceder de la siguiente manera:
Algunas de las propiedades son:
Sin embargo, esta hierba, también posee sus contraindicaciones que, aunque pocas y muy bien determinadas, conviene conocer. Ante todo no debe abusarse de la infusión de romero, debiendo limitarse a la dosis diaria indicada más arriba pero, además, se debe tener en cuenta lo siguiente: Por sus mismas propiedades hay ciertos grupos de riesgo cómo las embarazadas (ya que puede provocar abortos), las personas que, por el problema que sea, deben mantener una dieta baja en potasio y los enfermos renales. Estas personas deberían abstener de utilizar o consumir romero, mientras dura su estado particular. Está contraindicado su uso en caso de colon irritable, prostatitis, endometriosis, estreñimiento, epilepsia y casos de insomnio.
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Los beneficios de las hojas de mango son buenos para la salud pero muchas personas desconocen esto, la fruta en sí cuenta con grandes beneficios. La planta de mango puede sobrevivir con bastante facilidad y es muy común en los hogares. Las hojas por lo general no se utilizan muy a menudo, pero la eficacia de estas hojas es que puede ayudar con varios problemas de salud como cualquier otra planta medicinal.
Cuentan con grandes beneficios como combatir la diabetes, ayuda a cuidar nuestra piel, salud, sirven para reducir el colesterol.
Las hojas de mango son de color rojo o morado cunado son jóvenes y crecen de color verde oscuro y pálido por debajo. Contienen vitamina C, B y A. Tienen propiedades antioxidantes poderosas debido a su elevado contenido de flavonoides y fenoles.
Las hojas de mango ayudan a tratar la disentería hemorrágica. Coger las hojas secas de mango, luego hierva en agua, beba el té ya que esto le ayudará a detener la disentería.
El dolor de oído puede tratarse con estas hojas. Una cucharadita de jugo extraído de las hojas de mango como gotas para los oídos proporcionando alivio al dolor. El jugo debe calentarse levemente antes de utilizarlo.
Para curar las quemaduras de la piel las cenizas de las hojas de mango son un remedio muy eficaz. Solo se deben quemar las hojas y recoger la ceniza. La ceniza se aplica en la zona afectada. Esto proporciona un alivio inmediato.
Si se padece de hipo recurrente o problemas de garganta con las hojas de manga. Solo se debe inhalar el humo que se libera al quemar las hojas.
Ponga un poco de hojas de mango en agua tibia y luego cubra el recipiente y dejar toda la noche. A la mañana siguiente colar el agua y beber con el estómago vacío. Realizar esta rutina para actuar como un buen tónico estomacal y ayudar a prevenir diversas dolencias estomacales.
Los doctores afirman que la hoja del mango se usan para hacer un té de mango con grandes beneficios de la vitamina A , vitamina B y vitamina C. El té puede ser una opción saludable si desea añadir más nutrientes y vitaminas a la dieta diaria. Se afirman también que las vitaminas en el té de mango es la principal fuente de nutrición para las personas que están en los países subdesarrollados.
Las hojas de mango secas también contiene pequeñas cantidades de vitamina C. La vitamina se disuelve en las hojas de té de mango que también es un antioxidante natural. La vitamina C proporciona protección contra los radicales libres y las toxinas que pueden causar daños en el ADN en el cuerpo.
Las propiedades adelgazantes de las hojas de mango se basa en que posee poca calorías. También posee una sustancia denominada colina se la considera como una sustancia lipotrópica que ayuda al metabolismo a eliminar grasa.
Para las personas que sufren de ansiedad, la hoja del mango son un buen remedio casero. para un te de hojas de mango Añadir 2-3 tazas de hojas de mango en un baño de agua, ayuda a tratar la ansiedad y refrescar el cuerpo.
Hojas de mango ayudan a tratar el riñón y las piedras en la vesícula. Durante el día puede tomar el polvo de hojas de mango se muele y se seca a la sombra con agua y se almacena en un vaso durante la noche, ayuda en la resolución de cálculos renales.
Las hojas de mango son buenas para todo tipo de problemas respiratorios. Es especialmente útil para las personas que sufren de bronquitis y asma. Una mezcla hecha hirviendo las hojas de mango en agua y luego beber con los pequeños beneficios de la miel, puede ayudar a curar la tos efectiva. También ayuda a curar la pérdida de la voz.
Los médicos naturales informan que la hoja de mango tomada como té puede ayudar en el tratamiento de la hipertensión, para fortalecer los vasos sanguíneos frágiles que pueden causar hipertensión. Los doctores recomendaron para la salud beber una taza de té de hojas de mango todos los días para ayudar a tratar la hipertensión. La hoja del mango ayudan a disminuir la presión arterial, ya que tiene propiedades hipotensoras. También ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y tratar el problema de las venas varicosas.
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