SORPRENDENTE LO QUE ESTA PLANTA PUEDE HACER POR TU SALUD!.
Hola amigos, bienvenidos de nuevo a este su canal de remedios saludables, en esta ocasión les quiero hablar de una planta medicinal que los dejará sorprendidos a todos con sus beneficios. El reino vegetal es amplio, y en él podemos encontrar innumerables especies de plantas medicinales, que forman parte del amplio abanico de seres vivos que habitan la tierra. Y muchas de estas plantas han demostrado tener interesantes propiedades como el caso de la salvia, la cual es una planta muy conocida en la sabiduría popular por su uso medicinal, pero no es la única utilidad que tiene, pues también es empleada en gastronomía y como planta ornamental. Todo ello ha hecho que sea una de las plantas más queridas por los herbolarios de todos los tiempos.
¿Quieres conocer más acerca de esta planta? Entonces te invito que sigas viendo el video hasta el final ya que te voy a regalar una receta muy buena con esta planta de Salvia. También te invito a que le des un me gusta, que te suscribas al canal y lo compartas con familiares y amigos.
Esta planta tiene propiedades expectorantes que actúan como un limpiador efectivo en resfriados o catarros que aún no han germinado. La infusión o té de salvia, la cual te estaremos dejando la receta mas abajo, te ayudará a limpiar tu organismo en tan solo 7 días, así como lo estás escuchando, en solo 7 días hace brotar del cuerpo la mucosidad.
La salvia, además, frena los problemas relacionados con el ciclo menstrual, ya sea con la irregularidad, la amenorrea, los cólicos menstruales y la menstruación escasa. De esta manera, acaba con las alteraciones propias de la menopausia como son la sudoración excesiva y los sofocos que muchas de nosotras podemos experimentar durante este proceso. También es antiinflamatoria, siendo beneficiosa para la garganta y la mucosa bucal. Además sus efectos contribuyen a paliar ciertos trastornos de la digestión, reduciendo la hinchazón del estómago y combatiendo la acidez estomacal y la dispepsia.
Dentro de su composición existen sustancias polifenólicas, dichas sustancias están presentes en otras plantas y alimentos, que destacan por su efecto antioxidante que impide la oxidación de los tejidos, contribuyendo con la salud cutánea, la cicatrización y la salud del cerebro. Varios estudios han demostrado que también ofrece una acción relajante y ansiolítica que ayuda a combatir la tensión nerviosa y la ansiedad, favoreciendo la relajación muscular.
Ahora voy a presentarte una muy buena receta, espero que la prepares y que luego me cuentes si haz tenido buenos resultados.
Ingredientes.
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de hojas de salvia
Preparación
Incorpora la taza de agua en una olla y ponla a hervir. Una vez alcance su punto de ebullición le agregas la cucharada de hojas de salvia y reduces el fuego a mínimo. Déjala un promedio de 3 o 5 minutos más y retírala. Luego esperas que repose 10 minutos a temperatura ambiente y cuélala.
La forma de ingerir infusión de salvia puede variar en función de los beneficios que se deseen obtener. Sin embargo, en general, se aconseja tomar una taza en la mañana y otra en la noche. Para reducir su sabor amargo se puede endulzar con miel o estevia. Además agregando limón y canela tiene un toque muy agradable.
A pesar de las propiedades de la infusión de salvia, es importante consultar al médico sobre su consumo, ya que en algunos casos interactúa de manera negativa con los medicamentos o está contraindicada.
Nuestro propósito no es ni será sustituir o cambiarlos tratamientos médicos.. Si le ha parecido interesante el articulo compartalo con familiares y amigos!!
