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Mucho se habla de los beneficios que ofrece la guayaba. Que es antioxidante, reduce el colesterol, protege el corazón, es antiséptica y astringente. Sin embargo, no necesariamente se conoce tanto sobre las propiedades que tienen las hojas de este árbol, las cuales también pueden ayudar a aliviar diversos problemas de salud. Pueden prepararse en infusión. El té de estas hojas ayuda a fortalecer el sistema inmunológico gracias a su alto contenido de vitamina C.
De acuerdo con un estudio publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, en el cual se reunieron diversas investigaciones sobre los efectos de las hojas de guayaba en roedores y se determinaron algunos beneficios para los que ha sido aplicado en la medicina tradicional.
En este estudio se habla de estas hojas como tratamiento antiinflamatorio y agente estimulante del sistema inmunológico. Pero además, las investigaciones determinaron que sus extractos acuosos y orgánicos tienen una función antibacteriana, por ello son tan usadas para elevar la protección del organismo y aliviar problemas relacionados con enfermedades como la artritis o dolores más leves relacionados a la inflamación. Del mismo modo, en el sistema digestivo estas hojas tienen propiedades efectivas para proteger el estómago de ulceraciones gástricas y la secreción de ácido, ya que protege la mucosa del estómago gracias a los flavenoides que contienen.
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El té de hoja de guayaba no solo tiene un sabor sumamente aromático, sino que también posee propiedades para tratar varios padecimientos y trastornos nerviosos y del sueño.
Continúa viendo el video que más adelante te vamos a regalar una receta muy interesante que te va a encantar.
BENEFICIOS DE LA HOJA DE GUAYABA.
#1. Problemas intestinales:
Si sufres de dolor de estómago, náuseas o diarrea, el té de hojas de guayaba es una buena opción para aliviar los malestares.
#2. Antiinflamatorio:
Sus propiedades diuréticas y su alto contenido en potasio son ideales para prevenir la retención de líquidos y ayudar a eliminar las molestas sensaciones inflamatorias.
#3. Salud bucal:
Las hojas de guayaba mantienen la salud bucal. Ayuda con el dolor de muelas y reduce la inflamación de las encías, se recomienda masticar las hojas cada vez que se presenta dolor de muelas.
#4. Fortalece el sistema inmunológico:
Contiene altas dosis de vitamina C, que fortalece las defensas evitando diversas infecciones. Por otro lado, ayuda en el tratamiento de la tos, la flema y los trastornos de garganta.
#5. Ayuda a perder peso:
Quita los antojos y el hambre antes de la hora de la comida ya que provoca saciedad.
#6. Evita el envejecimiento:
Protege la piel, mejorando su textura y tono, ya que contiene antioxidantes que previenen el daño causado por los radicales libres.
¿Cómo preparar el té de hojas de guayaba para bajar de peso?
Si quieres aprovechar estas propiedades para bajar de peso, pero no sabes cómo prepararlo, aquí te lo decimos..
Para la preparación, tan solo necesitas 3 hojas de guayaba, que puedes encontrar en algunos supermercados o bien en herboristerías y tiendas de dietética o en el patio de tu vecino. Una vez las tengas, solo tienes que seguir estos pasos:
Pon agua a hervir (la cantidad debe ser un poco más de la taza que te vayas a tomar). Cuando esté a punto de hervir, vierte el agua en una taza. Añade tres hojas de guayaba. Si son pequeñas, puedes poner cuatro.
Tapa bien el cazo y deja reposar el agua con las hojas de guayaba dentro de unos diez minutos aproximadamente. Pasado ese tiempo, cuela la infusión. Bébelo dos veces al día.
Aunque el té de hojas de guayaba sea beneficioso y se haga con sus hojas, es importante no abusar porque no deja de tener también efecto diurético, lo que en exceso puede hacer que el cuerpo pierda demasiadas vitaminas y minerales que necesita para funcionar adecuadamente.
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