PARA QUÉ sirven las CÁSCARAS DE HUEVO?
Los huevos son uno de los productos estrellas de nuestra gastronomía. Es raro que en una nevera falten huevos y rara también la semana que no los probemos. Y es que es un producto natural que tiene muchas variedad a la hora de cocinarse o preparar cualquier receta en la comida del día.
Por lo regular, comemos varios huevos a la semana. Es un alimento versátil y además es muy rico y nutritivo. A la mayoría de los niños les encanta y se puede preparar de muchas maneras. Podemos encontrar un montón de información acerca de sus múltiples propiedades y beneficios, sin embargo, usted seguramente es de aquellos que, como la gran mayoría, tiran su cáscara a la basura pero, ¿No sabías que la cáscara de huevo es muy beneficiosa para nuestro organismo? Después de ver este video te aseguro que nunca más volverás a tirar a la basura las cáscaras de huevo.
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PROPIEDADES DE LA CÁSCARA DE HUEVO.
La cáscara de huevo está compuesta en un 90% de calcio, lo que es súper bueno para nuestros huesos. Seguramente ya has escuchado de lo beneficioso que es el calcio para nuestros huesos. Algunos de sus beneficios son que previene la osteoporosis, ya que fortalece los huesos luego de alguna lesión; regula los niveles altos de colesterol, regulariza la presión arterial y estimula la médula ósea… En fin, es un complemento indispensable para los deportistas.
¿CUÁLES OTROS NUTRIENTES CONTIENE LA CÁSCARA DE HUEVO?
En menor medida, también contiene cromo, zinc, fósforo, hierro y manganeso.
A CONTINUACIÓN DE PRESENTAMOS ALGUNOS REMEDIOS NATURALES CON LA CÁSCARA DE HUEVO, PRESTA MUCHA ATENCIÓN.
Según la medicina natural, debemos ingerir entre 1.5 gr. y 3 gr. de cáscara molida todos los días. Se puede incluir en el almuerzo, en jugos o batidos. La forma más sencilla de consumo es haciendo harina con su cáscara.
Para preparar esta harina solo debes lavar muy bien las cáscaras de 10 huevos, triturarlas completamente en un mortero, luego dejarlas un tiempo en el horno para que se tuesten y poder eliminar los restos de humedad. Guardar en un recipiente hermético en algún lugar seco. Si no desea realizar la harina, se puede consumir en jugo de limón. Es muy fácil, después de lavar bien las cáscaras dejalas reposar en un recipiente con jugo de limón durante 12 horas aproximadamente. El limón actúa de tal manera que la cáscara ya no tendrá partes duras. Se puede batir la mezcla y tomar directamente o añadirla a las ensaladas (para mí es la mejor opción)….
REMEDIO PARA PROBLEMAS GÁSTRICOS.
Aunque te resulte extraño, lo cierto es que la cáscara de los huevos puede ser un ingrediente muy adecuado para tratar problemas estomacales. Algunos de sus componentes ayudan a aliviar la acidez del estómago. Por eso, puedes usarlo como complemento en caso de acidez, gastritis y dolor abdominal común.
Ingredientes:
- La cáscara de un huevo
- Un cuarto de cucharadita de café
- Una cucharada de jugo de limón
- Medio vaso de leche.
Para su preparación lo primero que debes hacer es colocar la cáscara de huevo en un mortero y tritúrala hasta obtener un polvo, luego combina el producto con el café y el jugo de limón. A continuación pon al fuego la leche y cuando esté caliente agrega el preparado anterior y ya está listo para consumir.
Nuestro propósito no es ni será sustituir o cambiarlos tratamientos médicos.. Si le ha parecido interesante el articulo compartalo con familiares y amigos!!