Mi abuela de 68 años me recomendó tomar infusiones de esta planta, y gracias a ella ahora me siento con más energía.
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Nuestra madre naturaleza nos ha brindado una inmensa cantidad de plantas que son muy buenas para nuestra salud, pero desafortunadamente muchos no saben cómo utilizarlas. En este vídeo te daré a conocer el famoso árbol de la eterna juventud, el cual ya era conocido en la antigüedad por griegos, romanos y egipcios que habían descubierto sus propiedades medicinales. A esta planta se le llama originalmente Moringa pero también se le llama Marango.
La Moringa es un árbol de hoja perenne que se desarrolla muy rápido y prácticamente todo es beneficioso y comestible. Es originaria del norte de India, Etiopía, Filipinas y Sudán, aunque abunda en muchos países tropicales y subtropicales.
La planta se cultiva en África, Asia tropical, América Latina, el Caribe, Florida y las islas del Pacífico.
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La Moringa es la especie con más valor económico y crece en los alrededores del Himalaya, pero se cultiva extensamente en los trópicos según explica la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura.
A medida que se sabe más sobre sus múltiples usos, mayor es la importancia que ha tenido en el desarrollo de muchas áreas pobres de países en vías de desarrollo. En algunos lugares se conoce como palo de tambor por la forma de sus vainas. También se conoce como el rábano picante, debido al sabor de sus raíces, y en algunos sitios del este de África se la llama el mejor amigo de mamá. Dime en los comentarios con qué nombre se le conoce en tu país.
La moringa posee inmensidades de vitaminas, minerales, proteínas y también aminoácidos. En sus raíces gruesas y muy similares a la de la zanahoria hallamos otra fuente de alimento que puede molerse, y son aptas para elaborar infusiones. Entre sus aportes fundamentales hallamos que cuenta con importantes dosis de vitamina A, vitamina C, potasio, hierro, fósforo y proteínas.
La vitamina A, o betacarotenos, evitan las alteraciones en la vista y los antioxidantes combinados con los flavo-noides, favorecen a prevenir el efecto dañino de los radicales libres en el organismo. Sus elementos retrasan el envejecimiento porque además cuenta con todas las vitaminas del grupo B. Las pequeñas hojas de la Moringa mezclado con las vainas suman minerales y aminoácidos como el calcio, cobre, magnesio, manganeso, selenio, cromo, hierro y zinc.
La moringa puede consumirse de varias formas, primeramente por sus hojas. Las hojas de moringa pueden ingerirse directamente masticándola o mezclándolas como un ingrediente más en ensaladas, 10 hojas podrían ser un número ideal para ingerir diariamente. También se consume por sus semillas, estas tienen elevados contenidos de Omega3, 6 y 9. Pueden prepararse infusiones con las semillas desmenuzadas.
Otra forma es en infusión, la cual puede elaborarse a partir de las hojas secas bien lavadas. Hervir agua suficiente, quitar del fuego, incorporar las hojas y dejar descansar durante 10 minutos, filtra y consume. Ten en cuenta no se deben hervir las hojas porque perderán todos sus nutrientes.
Existen también lo que son las cápsulas de moringa, esta es una manera de administración sencilla y simple de las propiedades de la Moringa. Acumulan todos los nutrientes y se recomienda ingerirlas antes de las comidas.
Recuerda que todo en exceso puede hacerte daño, ser moderado en todo lo que consumes te evita graves consecuencias.
En este canal no pretendo hacer que cambies o sustituyas tus tratamientos médicos.. Si te ha gustado este vídeo te invito a que te suscribas para que puedas ver los próximos que voy a estar subiendo. Nos vemos en la próxima.
Hola buenas noches espro que me puedan ayudar con las siguientes consultas:
1-como se conseguir la moringa?
2- hay acá en chile?
3-que valor tiene, es caro?
4-como se planta y se mantiene?
Les agradecería por la información
Yo consumo moringa molida o en polvo, media cucharadita al día, a mí me sirvío para el prolapso, estaba pensando en operarme y no fué necesario, lo tome como por 6 meses seguidos.
Hoy se lo doy a mi hija que empezó con la menopausia y su periodo volvío, todos los malos sintomas desaparecierón.
U
Acá en ecuador tengo en mi patio muchos árboles de moringa
Buen día como se cultiva la moringa como es el tratamiento con las semillas de moringa
Gracias por la información y tengo un lindo día
Para las cápsulas que se ocupa, las hojas , raíz o semilla?
Cómo la consigo ?
Aqui en Venezuela hay moringa por montón y quien desee sus hojas, tallo o semillas con gusto se las hago llegar a un muy bajo costo.
Usurero
Hola como están soy Uruguay y me gustaría que me mande semillas de moringa que costo tiene desde ya muchas gracias y espero respuestas
Mi comentario yo c la di a mi hija para un dolor q sufrí en sus manos y la bajo de peso y le curo la migraña enballunas bajo 12 kilos.
Cómo lo tomaba para bajar de peso? Gracias
Ya conocía sus cualidades, la he consumido poco
Hola quisiera saber conque plantas se pueden tratar los riñones
Buen día Dios les bendiga.
Les recomiendo a todos consumir la moringa es muy buena
La consumí y baje de peso mis energía subieron me quito la ansiedad y mi mamá es diabetica y la usa para nivelar la azúcar en la sangre..
Las personas hipertensas y sin tiroides la pueden tomar?
hola aqui en argentina .con que nombre se la conoce …no se cual sera la planta
Tal vez no haya allá todavía por es una planta que recién esta entrando a sud América
Acá en Venezuela hay mucha el problema es el envió a otro país por las restricciones sanitarias.
Yo era hipertensa y tomando media cucharadita en ayunas hasta el medicamento q tome x 14 años lo dejé ahora la tomo una semana si y una no
Como lo tomas en te de hoja o de semilla grasias
La moringa es rica en ensaladas .. quiero saber si tambien se puede tomar cocinada como un te?
La moringa fresca (sus hojas o sus semillas se pueden comer sin cocinar. Si la usas en sopa, echa las hojas en los ultimos 3 minutos de cocinar la sopa. Se pueden incluir las hojas en tu ensalada verde. Medida recomendable diaria: 20 hojas. Suerte!
Si, en te es bueno, pero cuando este caliente el agua, pon las hojas. No hiervas o cocines mucho las hojas de moringa, porque pierde propiedades
Si me han hablado mucho de ella y me han dicho k según la enfermedad es la forma de tomarla no se k tan cierto sea eso
Soy de CUBA, me fascina tomar teses de plantas medicinales y le tengo mucha fe gracias al señor,siento que me hacen muy bien y en estos momento la tomo, esta sirve para todo,soy alérgica a ir al medico siento que tomarme un tes me hace bien, ,gracias al señor que no tenga que ir al medico nunca.
Mi mama,mi esposo y yoaomos diabeticos y la consumimos desde hace tres años. En el Estado de guerrero la conocen como perla
Yo la tomo en cápsulas baje de peso no tengo problemas de presión empece porque tengo astrosis y es la única enfermedad qué tengo y tengo 64 años
Alguien sabe si hay moringa en España.??
Y con que nombre se conoce.?
La tomo y la admiro, cómo planta ornamental es bonita por sus grandes frondes, crece a velocidad increíble. Es una pena qué en el invierno queda paralizada por el frio, aún dentro de casa. No obstante peleo con ella para evitar su muerte. Me encanta.
Como se toma la moringa para el cancer de mamá
Saludos! la Moringa, sin embargo hay que saber tomarla porque ayuda a bajar de peso, tengo entendido que equilibra todos los valores. Las personas muy delgadas deben evitarla porque las adelgazaría en extremo. Las semillas vienen en una vaina muy grande casi de 30cm o más., sus semillas se deben desconchar y tomar la almendra de 15 a 20 días ( una por día)y descansar los mismos días sin tomar y luego volver a consumirla por la misma cantidad de días. Bajarán de peso sin demora. Dicen que si se exceden las tomas se puede derretir la médula espinal (dudo de eso) creo que es para aletar lo contraproducente del exceso. También detiene el avance del cáncer.
Ay otro te se llama moronel parecido a moringa. Moroel se da en tierra fria y la moringa en tierra caliente te consigo el te moronel por un precio.gracias.
Soy de PERU y aquí lo consumimos en infusiones, es muy bueno, desinflama y calma el dolor.
Buenos días, yo estuve tomando el té de moringa pero es muy amargo y mi médico dijo que lo suspenda pues lo amaro dañaría el riñón. Podrían decir que habrá de verdad?.
Como la consigo aqui en Chile para sembrarla yo
Comprala en amzon,la venden organica ,como el te. Para sembrar ,compra las semillas, eso crece en todas partes, de los paises tropicales.
Muy buena esta planta me mantiene joven y sin dolores
Tengo 70 años el pelo me brilla y muy pocas canas
Yo consumí moringa por un mes , pero después volví a ingerir la semilla , y la reacción es de mucha comezón en los ojos durante 24 horas , por qué se debe está reacción ,. Pero de que es buena es buena en vitaminas .grasias