Aceite de coco.

• Las personas que bebieron aceite de coco, bajaron 0.6 kg. más de peso, con respecto a las personas que no bebieron dicho producto.
• Estas personas, también experimentaron una reducción de circunferencia en la cintura de 2.1 cm. en comparación con el otro grupo.
• El perímetro del cuello disminuyó en 4 cm. en las del primer grupo.
• La presión arterial se redujo en 3.5 puntos.
• Los niveles de colesterol bueno aumentaron en las personas del grupo que bebió aceite de coco a diario.

Además de todo esto, otra serie de estudios realizados en los EE.UU, reflejaron los maravillosos beneficios del aceite de coco, a la hora de combatir los síntomas del mal de Alzheimer.

Veámos ahora sí, cómo sacar aceite de coco casero.

CÓMO SACAR ACEITE DE COCO EN CASA.

Preparar aceite de coco casero, es muy sencillo. Con esta fabulosa receta, podrás ahorrar y tener siempre este maravilloso producto en casa.

Ingredientes:

• 2 cocos enteros
• 1.5 litros de agua filtrada.

Procedimiento:

Ralla los cocos, y luego agrégales el agua. Amasa suavemente con tus manos para extraer la leche poco a poco. Cuéla la leche, con un paño de algodón, agrega el preparado en una olla y guárdalo en la heladera durante 24 horas, luego del tiempo establecido observarás como se ha formado una parte sólida. Quita la parte sólida y llévala al fuego hasta que se derrita. Cuando el preparado se haya derretido fíltralo y extrae el aceite de coco. Guarda el preparado, en un frasco de vidrio bien tapado en la heladera.

Como habrás podido ver, hacer aceite de coco es muy sencillo.

Al conservárlo en la heladera tu aceite de coco llegará a tener una durabilidad de casi un año completo.

Nuestro propósito no es ni será sustituir o cambiar los tratamientos médicos.. Si le ha parecido interesante el articulo compartalo con familiares y amigos!!