{"id":505,"date":"2018-09-06T19:17:20","date_gmt":"2018-09-06T19:17:20","guid":{"rendered":"http:\/\/misplantascurativas.info\/?p=505"},"modified":"2018-09-06T19:20:32","modified_gmt":"2018-09-06T19:20:32","slug":"8-alimentos-pueden-mantener-la-vagina-saludable-sin-ir-al-ginecologo-tomar-sinnumero-pastillas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=505","title":{"rendered":"8 alimentos que pueden mantener la vagina saludable sin ir al ginec\u00f3logo ni tomar un sinn\u00famero de pastillas."},"content":{"rendered":"

Si bien es cierto, la alimentaci\u00f3n es clave para el organismo. Una buena alimentaci\u00f3n previene muchas enfermedades y fortalece el sistema inmune.<\/p>\n

La zona \u00edntima tampoco queda fuera de este hecho. Al contrario, cuando una mujer se alimenta bien, goza de buena salud vaginal.\u00a0Ciertos alimentos contienen propiedades que ayudan a mantener la zona vaginal con un buen pH y que no existan infecciones de ning\u00fan tipo.<\/p>\n

No es necesario esperar a enfermar para empezar a atender la salud de esta zona. A continuaci\u00f3n, una lista con alimentos que ayudan a tener el \u00e1rea vaginal sana.<\/ins><\/ins><\/ins><\/p>\n

Alimentos para la buena salud vaginal.<\/strong><\/h2>\n

1 – Semillas:
\n<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Muchas semillas son beneficiosas para la salud vaginal, tal como la ch\u00eda y la quinoa. Por ejemplo, la quinoa es rica en magnesio y en f\u00f3sforo.<\/p>\n

En el caso de la ch\u00eda, esta aporta \u00e1cidos grasos. Todos estos nutrientes permiten que el \u00e1rea tenga un equilibrio y no abunden las bacterias da\u00f1inas, ni aparezca la Candidiasis.<\/p>\n

2 – Los ar\u00e1ndanos:<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Esta peque\u00f1a fruta es poderosa, ya que es rica en antioxidantes y estos act\u00faan en contra de las bacterias que generan infecci\u00f3n en la uretra.<\/p>\n

De esta manera se previenen las infecciones urinarias y las vaginales. Los ar\u00e1ndanos se pueden consumir en deliciosos jugos que fortalecen todo el sistema inmunitario.<\/p>\n

3 – Soja:<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

-La soja mantiene el pH vaginal equilibrado.<\/p>\n

-La alimentaci\u00f3n es el paso principal para tener una buena salud vaginal.<\/p>\n

No obstante, todas las mujeres deben acudir al m\u00e9dico frecuentemente para verificar que todo se encuentra bien.<\/p>\n

4 – El ajo:<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

El ajo es por excelencia un alimento con propiedades antis\u00e9pticas que elimina hongos y bacterias da\u00f1inas.Todos los d\u00edas, por la ma\u00f1ana, se recomienda comer un ajo crudo.<\/p>\n

5 – Probi\u00f3ticos:<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

El chocolate oscuro, el yogurt o la sopa de miso tambi\u00e9n mantienen la vagina libre de infecciones.<\/p>\n

6 – Frutos secos:<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Permiten que los ciclos menstruales sean constantes y que la zona vaginal est\u00e9 lubricada.<\/p>\n

7 – Espinacas:<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Son excelentes para que no se generen olores desagradables en la zona, gracias a la presencia de potasio y vitaminas A y K.<\/p>\n

8 – Agua:<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

El agua es la mejor medicina que puede existir para todo el cuerpo. Una buena hidrataci\u00f3n mejora la lubricaci\u00f3n vaginal.<\/p>\n

Nuestro prop\u00f3sito no es ni ser\u00e1 sustituir o\u00a0<\/em><\/strong><\/i>cambiar<\/em><\/strong><\/i>los tratamientos m\u00e9dicos.. Si le ha parecido interesante el articulo compartalo con familiares y amigos!!<\/em><\/strong><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":515,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"\n8 alimentos que pueden mantener la vagina saludable sin ir al ginec\u00f3logo ni tomar un sinn\u00famero de pastillas. - Mis Plantas Curativas<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=505\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"8 alimentos que pueden mantener la vagina saludable sin ir al ginec\u00f3logo ni tomar un sinn\u00famero de pastillas. - Mis Plantas Curativas\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=505\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mis Plantas Curativas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-06T19:17:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-09-06T19:20:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/misplantascurativas.info\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/8-alimentos.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"420\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=505\",\"url\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=505\",\"name\":\"8 alimentos que pueden mantener la vagina saludable sin ir al ginec\u00f3logo ni tomar un sinn\u00famero de pastillas. - 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