{"id":276,"date":"2018-07-12T02:59:26","date_gmt":"2018-07-12T02:59:26","guid":{"rendered":"http:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276"},"modified":"2020-01-11T00:33:12","modified_gmt":"2020-01-11T00:33:12","slug":"avena-y-pina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276","title":{"rendered":"AVENA Y PI\u00d1A."},"content":{"rendered":"

AVENA Y PI\u00d1A LICUADA CON 3 INGREDIENTES M\u00c1S, ES LA CLAVE PARA RECONSTRUIR LOS CART\u00cdLAGOS, LIGAMENTOS Y FORTALECER LAS RODILLAS.<\/strong><\/h4>\n

Todos los d\u00edas sometemos las rodillas a muchos golpes que pueden ir provocando da\u00f1os permanentes. Con el paso de los a\u00f1os, esto puede ir dificultando nuestras actividades diarias como caminar, o movilizarnos.<\/p>\n

Por eso, es de mucha importancia que busquemos la manera de cuidar nuestras rodillas. En este art\u00edculo te hablaremos de un licuado que te ayudar\u00e1 a reparar el da\u00f1o de tus rodillas.<\/p>\n

Generalmente, las rodillas suelen ser afectadas por los desgastes provocados por la edad avanzada. Otras cosas que la pueden afectar, son los traumas, lesiones o factores fortuitos. En estos casos, es importante que, aparte de la bebida de la que te hablaremos, ejercites tus rodillas. De esta forma, fortalecer\u00e1s las articulaciones y huesos de esta zona.<\/p>\n

El licuado del que te hemos hecho menci\u00f3n, se prepara a base de avena, canela y pi\u00f1a. El mismo es capaz de\u00a0fortalecer tus rodillas de formas inimaginables. Pero adem\u00e1s, beneficiar\u00e1 tu salud en general y te proteger\u00e1 de muchas enfermedades.<\/p>\n

Entre otras cosas, esta bebida es rica en fibra y carbohidratos que te proporcionaran mucha energ\u00eda. Adem\u00e1s, cuenta con propiedades antioxidantes, antinflamatoria, potasio, magnesio, calcio y mucho m\u00e1s.<\/p>\n

Beneficios de la avena:<\/strong><\/h2>\n

La avena es un cereal rico en fibra lo que aporta considerables beneficios para mejorar la digesti\u00f3n, eliminar con mayor los desechos corporales y controlar el sobrepeso que tanto da\u00f1o ocasiona a las articulaciones y ligamentos de las rodillas.<\/p>\n

Beneficios de la pi\u00f1a:<\/strong><\/h2>\n

Es una fruta que adem\u00e1s de diur\u00e9tica, es\u00a0 desintoxicante y aporta una gran cantidad de fibra y nutrientes para el organismo. Adicionalmente, nos brinda un alto contenido de vitaminas C, B1, B6, \u00e1cido f\u00f3lico y minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro que fortalecen los ligamentos de las articulaciones.<\/p>\n

Beneficios del jugo de naranja:<\/strong><\/h2>\n

El jugo de naranja es muy \u00fatil para mejorar la circulaci\u00f3n arterial y por lo tanto, disminuye notablemente la probabilidad de la aparici\u00f3n de las venas varicosas. Este jugo contiene flavonoides como la hesperidina, el reduce el riesgo de padecer un infarto y reduce considerablemente el \u00a0nivel de colesterol \u201cmalo\u201d; ayudando a regular la presi\u00f3n arterial y reduciendo al m\u00ednimo las probabilidades de problemas cardiovasculares.<\/p>\n

Todas estas propiedades har\u00e1n que tus ligamentos y articulaciones se mantengan en buen estado.\u00a0A continuaci\u00f3n, te mostramos lo que necesitar\u00e1s para preparar esta bebida.<\/p>\n

Bebida m\u00e1gica para reducir el dolor en ligamentos y articulaciones.<\/strong><\/h2>\n

Que necesitaremos:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Un trozo grande de pi\u00f1a<\/em><\/li>\n
  • Tres cucharadas de avena en hojuelas<\/em><\/li>\n
  • Una cucharada de canela en polvo<\/em><\/li>\n
  • Una naranja agria<\/em><\/li>\n
  • Miel al gusto.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n

    Preparaci\u00f3n y uso:<\/strong><\/p>\n

    Para empezar, necesitaremos tener una licuadora a mano. En ella, echaremos todos los ingredientes y licuaremos muy bien. Luego, procedemos a servir esta bebida y la tomamos inmediatamente.\u00a0Es recomendable hacerlo todas las ma\u00f1anas en ayunas para obtener mejores resultados. Al poco tiempo, nuestras rodillas quedar\u00e1n como nuevas, listas para echar una carrera con cualquiera.<\/p>\n

    Si tu problema es grave, puedes ingerirla 2 veces al d\u00eda. Sin embargo, recuerda que cada persona es \u00fanica. Por eso, este remedio puede no tener el mismo en todas las personas. De ah\u00ed que de forma general\u00a0se recomiende extender el tratamiento por 15 d\u00edas, pero si se necesitan m\u00e1s o menos, cada quien lo decidir\u00e1.<\/p>\n

    Empieza hoy mismo a preparar esta deliciosa y poderosa batida y no te arrepentir\u00e1s. Tus rodillas quedaran restauradas por completo en poco tiempo.<\/p>\n

    Nuestro prop\u00f3sito no es ni ser\u00e1 sustituir o\u00a0<\/em><\/strong><\/i>cambiar<\/em><\/strong><\/i>los tratamientos m\u00e9dicos.. Si le ha parecido interesante el articulo compartalo con familiares y amigos!!<\/em><\/strong><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    AVENA Y PI\u00d1A LICUADA CON 3 INGREDIENTES M\u00c1S, ES LA CLAVE PARA RECONSTRUIR LOS CART\u00cdLAGOS, LIGAMENTOS Y FORTALECER LAS RODILLAS. Todos los d\u00edas sometemos las rodillas a muchos golpes que pueden ir provocando da\u00f1os permanentes. Con el paso de los a\u00f1os, esto puede ir dificultando nuestras actividades diarias como caminar, o movilizarnos. Por eso, es de mucha importancia que busquemos<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":278,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"\nAVENA Y PI\u00d1A. - Mis Plantas Curativas<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"AVENA Y PI\u00d1A. - Mis Plantas Curativas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"AVENA Y PI\u00d1A LICUADA CON 3 INGREDIENTES M\u00c1S, ES LA CLAVE PARA RECONSTRUIR LOS CART\u00cdLAGOS, LIGAMENTOS Y FORTALECER LAS RODILLAS. Todos los d\u00edas sometemos las rodillas a muchos golpes que pueden ir provocando da\u00f1os permanentes. Con el paso de los a\u00f1os, esto puede ir dificultando nuestras actividades diarias como caminar, o movilizarnos. Por eso, es de mucha importancia que busquemos\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mis Plantas Curativas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-12T02:59:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-01-11T00:33:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/misplantascurativas.info\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/avena.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"452\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276\",\"url\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276\",\"name\":\"AVENA Y PI\u00d1A. - Mis Plantas Curativas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-07-12T02:59:26+00:00\",\"dateModified\":\"2020-01-11T00:33:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/#\/schema\/person\/5cbee6c0dab3db5c3dd46da04461056c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"AVENA Y PI\u00d1A.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/#website\",\"url\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/\",\"name\":\"Mis Plantas Curativas\",\"description\":\"Todo sobre remedios naturales!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/#\/schema\/person\/5cbee6c0dab3db5c3dd46da04461056c\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea4f4357ccc87b55fe6a242554f46548?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea4f4357ccc87b55fe6a242554f46548?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/author\/205e92bfb8b8252b7ad022f6790921aa\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"AVENA Y PI\u00d1A. - Mis Plantas Curativas","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"AVENA Y PI\u00d1A. - Mis Plantas Curativas","og_description":"AVENA Y PI\u00d1A LICUADA CON 3 INGREDIENTES M\u00c1S, ES LA CLAVE PARA RECONSTRUIR LOS CART\u00cdLAGOS, LIGAMENTOS Y FORTALECER LAS RODILLAS. Todos los d\u00edas sometemos las rodillas a muchos golpes que pueden ir provocando da\u00f1os permanentes. Con el paso de los a\u00f1os, esto puede ir dificultando nuestras actividades diarias como caminar, o movilizarnos. Por eso, es de mucha importancia que busquemos","og_url":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276","og_site_name":"Mis Plantas Curativas","article_published_time":"2018-07-12T02:59:26+00:00","article_modified_time":"2020-01-11T00:33:12+00:00","og_image":[{"width":800,"height":452,"url":"https:\/\/misplantascurativas.info\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/avena.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276","url":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276","name":"AVENA Y PI\u00d1A. - Mis Plantas Curativas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/misplantascurativas.info\/#website"},"datePublished":"2018-07-12T02:59:26+00:00","dateModified":"2020-01-11T00:33:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/misplantascurativas.info\/#\/schema\/person\/5cbee6c0dab3db5c3dd46da04461056c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=276#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/misplantascurativas.info\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"AVENA Y PI\u00d1A."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/misplantascurativas.info\/#website","url":"https:\/\/misplantascurativas.info\/","name":"Mis Plantas Curativas","description":"Todo sobre remedios naturales!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/misplantascurativas.info\/#\/schema\/person\/5cbee6c0dab3db5c3dd46da04461056c","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/misplantascurativas.info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea4f4357ccc87b55fe6a242554f46548?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea4f4357ccc87b55fe6a242554f46548?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/misplantascurativas.info\/author\/205e92bfb8b8252b7ad022f6790921aa"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/misplantascurativas.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/276"}],"collection":[{"href":"https:\/\/misplantascurativas.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/misplantascurativas.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misplantascurativas.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misplantascurativas.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=276"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/misplantascurativas.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/276\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1278,"href":"https:\/\/misplantascurativas.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/276\/revisions\/1278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misplantascurativas.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/misplantascurativas.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/misplantascurativas.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=276"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/misplantascurativas.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}