{"id":2296,"date":"2022-07-26T18:29:31","date_gmt":"2022-07-26T18:29:31","guid":{"rendered":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=2296"},"modified":"2024-03-04T03:14:05","modified_gmt":"2024-03-04T03:14:05","slug":"la-curcuma-el-superalimento-mas-buscado-que-es-para-que-sirve-cuales-son-sus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=2296","title":{"rendered":"Para qu\u00e9 sirve la C\u00daRCUMA y cu\u00e1les son sus beneficios?"},"content":{"rendered":"\n

La c\u00farcuma, tambi\u00e9n denominada azufre de Indias, es una planta muy apreciada porque ofrece una gran versatilidad gastron\u00f3mica y se le atribuyen propiedades medicinales contra el c\u00e1ncer, el colesterol alto o la artrosis, entre otras enfermedades. Es nativa del suroeste de la India y pertenece a la misma familia que el jengibre. Su color es quiz\u00e1s el aspecto m\u00e1s caracter\u00edstico de la planta, si no la has visto en forma natural seguramente reconocer\u00e1s el color del curry, el condimento estrella de la India que posee como ingrediente principal al superalimento de hoy.<\/p>\n\n\n\n

Es uno de los ingredientes m\u00e1s destacados en los tratamientos de Allurveda y otras culturas de medicina herbal.<\/p>\n\n\n\n

La curcumina es el ingrediente activo m\u00e1s importante de este superalimento. Si te interesa nuestro contenido te invito a que le des un me gusta al v\u00eddeo, que lo compartas y que te suscribas al canal. Recuerda dejar un comentario con el nombre de tu pa\u00eds y as\u00ed saber desde donde nos est\u00e1s viendo. <\/p>\n\n\n\n

Estos son los beneficios de la c\u00farcuma. <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Las principales propiedades de la c\u00farcuma son su acci\u00f3n antiinflamatoria, antioxidante, antibacteriana y digestiva y, por esto, esta planta podr\u00eda proporcionar diversos beneficios para el organismo como regular la flora intestinal, Eliminar los gusanos intestinales, tambi\u00e9n tratar problemas en el h\u00edgado, la c\u00farcuma estimula el sistema inmune y alivia la inflamaci\u00f3n en la piel, mejora la digesti\u00f3n, la c\u00farcuma evita las crisis de asma, ayuda en la p\u00e9rdida de peso, mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, tambi\u00e9n la c\u00farcuma podr\u00eda ayudar a regular el az\u00facar en la sangre y a evitar las posibles complicaciones de la diabetes. Asimismo, la c\u00farcuma puede ser utilizada para inhibir la formaci\u00f3n de co\u00e1gulos y aliviar los s\u00edntomas pre-menstruales.<\/p>\n\n\n\n

El principio activo de la c\u00farcuma es la curcumina, que est\u00e1 siendo estudiada para tratar heridas en la piel como quemaduras. Para su estudio se est\u00e1 incluyendo en geles y pomadas de aplicaci\u00f3n t\u00f3pica presentando excelentes resultados.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo puedes tomarla?<\/h2>\n\n\n\n

La parte m\u00e1s utilizada de la c\u00farcuma es el polvo que proviene de su ra\u00edz para aderezar las comidas, sin embargo, sus hojas tambi\u00e9n pueden ser utilizadas en la preparaci\u00f3n de algunos t\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Preparaci\u00f3n del t\u00e9 de c\u00farcuma:<\/h2>\n\n\n\n

Coloca 1 cucharadita de polvo de c\u00farcuma en 150 ml de agua hirviendo y deja reposar durante unos 10 a 15 minutos. Luego cuando est\u00e9 tibio bebe hasta 3 tazas al d\u00eda entre las comidas.<\/p>\n\n\n\n

C\u00e1psulas de c\u00farcuma.<\/h2>\n\n\n\n

Por lo general la dosis recomendada es de 2 c\u00e1psulas de 250 mg cada 12 horas, totalizando 1 gramo por d\u00eda, sin embargo, la dosis puede variar de acuerdo con el problema a tratar.<\/p>\n\n\n\n

Gel de c\u00farcuma:<\/h2>\n\n\n\n

Mezcla una cucharada de s\u00e1bila con el polvo de c\u00farcuma y aplica sobre las regiones de la piel que est\u00e9n inflamadas. Adem\u00e1s, para mejorar la absorci\u00f3n de antioxidantes de la ra\u00edz, la c\u00farcuma puede consumirse con aceites, como el de oliva, de coco o aguacate.<\/p>\n\n\n\n

Nuestro prop\u00f3sito no es ni ser\u00e1 sustituir o cambiarlos tratamientos m\u00e9dicos.. Si le ha parecido interesante el articulo compartalo con familiares y amigos!!<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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