![\"\"](\"http:\/\/misplantascurativas.info\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/625x470__0_25-1455925441528-300x226.jpg\")
<\/p>\nLa verdad es que la mayor\u00eda de nosotros hemos escuchado a varias personas diciendo que tienen taquicardia. Pero \u00bfQu\u00e9 es en realidad la taquicardia? Esto no es m\u00e1s que la aceleraci\u00f3n desmedida de los latidos del coraz\u00f3n.<\/p>\n
<\/p>\n
En estado de reposo, si las pulsaciones card\u00edacas superan los 100 latidos por minuto se considera taquicardia. No obstante, las pulsaciones pueden aumentar hasta a 400 latidos por minutos en ciertas ocasiones.<\/p>\n
Cuando el ritmo card\u00edaco se acelera demasiado, el coraz\u00f3n no puede realizar bien su labor.. Como resultado, bombea la sangre al cuerpo sin estar oxigenada, esto provoca que algunos \u00f3rganos se queden sin oxigeno, causando graves da\u00f1os. Llegados a este punto cualquier cosa puede salir mal y acabar con nuestra vida.<\/p>\n
Este tipo de problemas suele ser provocado por la hipertensi\u00f3n, riesgo sangu\u00edneo deficiente, problemas emocionales o el consumo excesivo de cafe\u00edna o alcohol. Aunque con las primeras 2 no podemos hacer mucho, con las ultimas 2 si. Con solo reducir la ingesta de estas sustancias podemos reducir el riesgo a padecer de taquicardia.<\/p>\n
Dicho problema de salud no solo afecta a personas con cierta edad. En realidad, todos estamos expuestos a sufrir de taquicardia seamos j\u00f3venes o mayores. De ah\u00ed que sea tan importan que nos mantengamos informados, as\u00ed, ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil saber qu\u00e9 hacer en caso que se nos presente un episodio de taquicardia.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n, te daremos varios consejos que te ayudar\u00e1n a calmarla sin ir al m\u00e9dico…<\/em><\/p>\n Lo primero que debes tener a mano es un recipiente suficientemente grande como para entrar la cara. A continuaci\u00f3n, ll\u00e9nalo con agua fr\u00eda y ponlo sobre la mesa, luego te sientas en una silla, aguantas la respiraci\u00f3n y sumerges el rostro en agua fr\u00eda. Ten en cuenta que solo debe ser el rostro el que sumergir\u00e1s, as\u00ed no te entra agua en los o\u00eddos. Debes permanecer dentro del agua hasta que necesites respirar de nuevo.<\/p>\n A esta t\u00e9cnica se la conoce con el nombre de \u201cReflejo del buzo\u201d. Lo que conseguimos con ella es enviar se\u00f1ales al cerebro. Al detectar la temperatura tan baja, se estimulan los nervios relacionado con el ritmo card\u00edaco. Ahora el cerebro ralentiza el metabolismo y la frecuencia card\u00edaca para conservar su energ\u00eda al m\u00e1ximo.<\/p>\n Esta t\u00e9cnica todos la conocemos, y es muy f\u00e1cil de seguir. solo debemos inhalar todo el aire que podamos lentamente. Despu\u00e9s, expulsaremos el aire retenido suavemente. Este proceso lo debemos repetir cuantas veces sea necesario. Lo que conseguiremos con esto ser\u00e1 aumentar nuestra relajaci\u00f3n y disminuir la velocidad card\u00edaca.<\/p>\n Ambos m\u00e9todos son sumamente efectivos para controlar un ataque de taquicardia. Sin embargo, te recomendamos que siempre acudas al m\u00e9dico luego de un episodio. Estas 2 t\u00e9cnicas solo la realizar\u00e1s cuando ya no tengas m\u00e1s opci\u00f3n y no puedas ir al m\u00e9dico.<\/p>\n \u00bfSufres de taquicardia? Entonces estos consejos te ser\u00e1n de mucha ayuda. \u00bfConoces a alguien que padezca de ella? No la dejes sin esta ayuda.<\/p>\n Nuestro prop\u00f3sito no es ni ser\u00e1 sustituir o\u00a0<\/em><\/strong><\/i>cambiar<\/em><\/strong><\/i>los tratamientos m\u00e9dicos.. Si le ha parecido interesante el articulo compartalo con familiares y amigos!!<\/em><\/strong><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":198,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"\nSumerge el rostro en agua fr\u00eda:<\/strong><\/h2>\n
![\"\"](\"http:\/\/misplantascurativas.info\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-11-300x158.jpg\")
<\/p>\nRespirar profundamente:<\/strong><\/h2>\n
![\"\"](\"http:\/\/misplantascurativas.info\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-4-300x168.jpg\")
<\/p>\n