{"id":1526,"date":"2020-05-31T13:48:04","date_gmt":"2020-05-31T13:48:04","guid":{"rendered":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=1526"},"modified":"2020-06-13T19:16:32","modified_gmt":"2020-06-13T19:16:32","slug":"los-10-tes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=1526","title":{"rendered":"Los 10 t\u00e9s."},"content":{"rendered":"\n

LOS 10 T\u00c9S DE HIERBAS M\u00c1S POPULARES QUE ALIVIAN ENFERMEDADES.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Los inicios del t\u00e9 como bebida, tuvieron lugar en la China hacia el 250 A.C. Siendo descubierto para Europa por los portugueses cuando llegaron a la India en 1497 (d\u00f3nde su consumo estaba muy extendido).<\/p>\n\n\n\n

Su llegada a Europa, se supone que tuvo lugar por Holanda el 1610, llegando a partir de ah\u00ed con m\u00e1s (en Inglaterra es conocida la afici\u00f3n al t\u00e9 de las 5) o menos \u00e9xito (en Alemania prefer\u00edan el caf\u00e9, y en Espa\u00f1a la introducci\u00f3n fue m\u00e1s lenta a\u00fan) a todos los rincones de Europa, hasta la d\u00e9cada de 1720-1730, momento en el que se inici\u00f3 el tr\u00e1fico de t\u00e9 de forma directa entre China y Europa.<\/p>\n\n\n\n

Nuestras abuelas ten\u00edan un t\u00e9 para cada dolencia. Las d\u00e9cadas pasan y la ciencia avanza, pero la sabidur\u00eda popular persiste y se transmite, y eso ha motivado el estudio de las virtudes de muchas hierbas.  <\/p>\n\n\n\n

Conoce los 10 t\u00e9s m\u00e1s populares y efectivos que existen.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

1. Salvia: para la garganta.<\/h4>\n\n\n\n

Es una hierba fuerte, \u00e1spera y seca, aunque con gran fragancia. Fue usada durante siglos como una especia en la cocina y como un remedio tradicional para la ronquera, la tos, y las bocas y gargantas doloridas. Fuente: Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa.<\/p>\n\n\n\n

Cicatrizante y digestiva<\/strong>: Tambi\u00e9n se usa para combatir la inflamaci\u00f3n, la indigesti\u00f3n, la sudoraci\u00f3n excesiva, mejorar el estado de \u00e1nimo y fortalecer la memoria. En la antig\u00fcedad, se pensaba que pod\u00eda prolongar la vida. Y en Grecia, utilizaban salvia para detener el sangrado de las heridas y limpiar llagas y \u00falceras.<\/p>\n\n\n\n

2. T\u00e9 verde: detiene el tiempo.<\/h4>\n\n\n\n

Es el verdadero rey de las infusiones. Por empezar, esta maravilla verde puede retrasar el envejecimiento. Un estudio reciente del Hospital Universitario de Basilea en Suiza, encontr\u00f3 que el t\u00e9 verde no s\u00f3lo es bueno para el cuerpo, sino tambi\u00e9n para la mente, ya que impulsa el poder del cerebro, previene el Alzheimer y adem\u00e1s mejora la memoria.<\/p>\n\n\n\n

Infinitas virtudes:<\/strong> Una taza de caf\u00e9 en las ma\u00f1anas bien podr\u00eda ser reemplazada por una de t\u00e9 verde. Se ha comprobado que ayuda a quemar grasas, a bajar el colesterol, a prevenir el c\u00e1ncer de seno y de pr\u00f3stata, a controlar la hipertensi\u00f3n y las caries y por si fuera poco, aporta vitalidad y disminuye el riesgo de sufrir un ACV.<\/p>\n\n\n\n

3. Menta: cuida la digesti\u00f3n.<\/h4>\n\n\n\n

Es una de las hierbas arom\u00e1ticas m\u00e1s populares del mundo. El t\u00e9 se usa para aliviar la acidez, las nauseas, los v\u00f3mitos, la digesti\u00f3n pesada y los dolores del tracto gastrointestinal, de los conductos biliares y del est\u00f3mago, y tambi\u00e9n para curar la diarrea y bajar la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n para los resfriados: Las hojas y el aceite de menta se emplean para hacer medicamentos. Es muy utilizada para aliviar el resfriado com\u00fan, la tos, la inflamaci\u00f3n de la boca y garganta, las infecciones de los senos nasales y respiratorios.<\/p>\n\n\n\n

4. T\u00e9 negro: frena la diabetes.<\/h4>\n\n\n\n

Beber por lo menos cuatro tazas de t\u00e9 al d\u00eda reduce en un 20% el riesgo de padecer diabetes, as\u00ed lo asegura una investigaci\u00f3n realizada por la Universidad Heinrich- Heine, de D\u00fcsseldorf, en Alemania. Seg\u00fan el estudio, favorece la ingesti\u00f3n y la absorci\u00f3n de glucosa, y protege a las c\u00e9lulas del da\u00f1o del paso del tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Pero aporta m\u00e1s beneficios:<\/strong> El t\u00e9 negro o t\u00e9 com\u00fan tambi\u00e9n ayuda a mantener la buena salud card\u00edaca, ya que contrarresta los efectos de la comida grasosa; adem\u00e1s, baja el riesgo de padecer c\u00e1ncer, reduce la presi\u00f3n arterial, previene el Alzheimer, fortalece los huesos y gracias a la cafe\u00edna que contiene, aumenta el rendimiento cognitivo.<\/p>\n\n\n\n

5. Tila: gran relajante.<\/h4>\n\n\n\n

Es una infusi\u00f3n que se hace con las flores de algunas de las especies del tilo. Tiene propiedades antiespasm\u00f3dicas y relajantes, muy efectivo para la digesti\u00f3n de personas nerviosas y para disminuir el estr\u00e9s. Se consigue en las herborister\u00edas, y se puede comprar suelta o en saquitos.<\/p>\n\n\n\n

6. Manzanilla: antiinflamatoria.<\/h4>\n\n\n\n

La manzanilla romana se utiliza en forma de t\u00e9 a base de sus hojas y flores, para diversos trastornos como la indigesti\u00f3n, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, la p\u00e9rdida del apetito y los gases intestinales (flatulencias). Se prepara una infusi\u00f3n con agua hirviendo y una cucharada de flores u hojas secas, y es otro de los remedios caseros universales.<\/p>\n\n\n\n

Para el h\u00edgado y la ves\u00edcula:<\/strong> A veces se mezcla la manzanilla con otras hierbas y se toma para combatir enfermedades del h\u00edgado y la ves\u00edcula, para atenuar molestias de los c\u00e1lculos biliares, la acidez estomacal, la p\u00e9rdida de apetito y el estre\u00f1imiento, seg\u00fan el Centro Nacional de Medicina complementaria y alternativa (NCCAM).<\/p>\n\n\n\n

7. Jengibre: para malestar estomacal.<\/h4>\n\n\n\n

Es una hierba que se puede usar fresca, seca y en polvo, o como jugo o aceite. Se emplea para el tratamiento de varios tipos de problemas estomacales, incluyendo los mareos inducidos por el movimiento, las n\u00e1useas, los c\u00f3licos, el malestar estomacal, la flatulencia y la diarrea.<\/p>\n\n\n\n

Para los resfriados:<\/strong> Para aliviar este malestar, prepara esta infusi\u00f3n: pica una cucharada de jengibre fresco y agr\u00e9galo a una taza de agua hirviendo, a\u00f1ade miel y lim\u00f3n. El jengibre te ayudar\u00e1 a sentirte mejor por sus propiedades analg\u00e9sicas, antipir\u00e9ticas y antibacteriales, seg\u00fan un estudio publicado en Archives of Family Medicine.<\/p>\n\n\n\n

8. Melisa: para dormir bien.<\/h4>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n llamado toronjil, es una hierba con aroma a lim\u00f3n. Hist\u00f3ricamente, se ha dicho que tiene efectos sedativos y tranquilizantes, que reduce la fiebre y es antibacterial, es espasmol\u00edtica, hipotensiva y aumenta la memoria. Los datos de laboratorio sugieren que contiene altas dosis de antioxidantes.<\/p>\n\n\n\n

9. Ginseng: anti-estr\u00e9s y vigorizante.<\/h4>\n\n\n\n

Se cree que el t\u00e9 con esta planta puede ayudar al cuerpo a amoldarse a situaciones estresantes. Se le atribuyen propiedades anticancer\u00edgenas, antioxidantes, afrodis\u00edacas y vigorizantes.<\/p>\n\n\n\n

10. Sauco: combate la gripe.<\/h4>\n\n\n\n

Puede aliviar s\u00edntomas de la gripe como fiebre, fatiga, dolor de cabeza, dolor de garganta, tos y dolor generalizado, en menos tiempo del que toma curarse la gripe normalmente. Se necesita mayor investigaci\u00f3n, seg\u00fan el sitio Natural Standard, pero el t\u00e9 de sauco es un remedio muy popular para sentirse mejor frente a la influenza.<\/p>\n\n\n\n

Nuestro prop\u00f3sito no es ni ser\u00e1 sustituir o cambiar los tratamientos m\u00e9dicos.. Si le ha parecido interesante el articulo compartalo con familiares y amigos!!<\/em><\/strong><\/em>
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