{"id":1358,"date":"2020-02-11T14:14:26","date_gmt":"2020-02-11T14:14:26","guid":{"rendered":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=1358"},"modified":"2022-05-04T14:04:41","modified_gmt":"2022-05-04T14:04:41","slug":"los-10-beneficios-de-la-hierbabuena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=1358","title":{"rendered":"10 beneficios de la hierbabuena."},"content":{"rendered":"\n<h4>CUANDO SEPAS ESTO VAS A BEBER T<strong>\u00c9<\/strong> DE HIERBABUENA TODOS LOS D\u00cdAS<strong>.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p> Podemos usar la hierbabuena con finalidades terap\u00e9uticas, aprovechando sus&nbsp;numerosos&nbsp;beneficios. <\/p>\n\n\n\n<p>Esta planta adem\u00e1s de estar en casi todas las pastas de dientes y los populares mojitos es una magnifica planta medicinal.<\/p>\n\n\n\n<p>Los bot\u00e1nicos y cient\u00edficos la conocen bajo el nombre de Mentha Spicata, pues pertenece a la familia de las Mentha, es una variedad de ellas m\u00e1s no es la planta \u00fanica de todas.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta planta es conocida como Analg\u00e9sico, Antis\u00e9ptica, Estimulante y Digestiva, pero tiene todav\u00eda mucha m\u00e1s propiedades que veremos m\u00e1s adelante.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 es la hierbabuena?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"CUANDO SEPAS ESTO VAS A BEBER T\u00c9 DE HIERBABUENA TODOS LOS D\u00cdAS.\" width=\"860\" height=\"484\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/31jdiuXkUcI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Como su nombre lo indica, es una hierba que se caracteriza por ser muy arom\u00e1tica, con un olor y sabor mentolado. Esta planta de unos 30 cent\u00edmetros de altura, crece espont\u00e1neamente en los campos y es usada medicinalmente y como condimento desde hace milenios.<\/p>\n\n\n\n<p> Su nombre en lat\u00edn es mentha spicata; spicata quiere decir lanza y se le puso este nombre por la forma de sus hojas que difiere de la&nbsp;menta piperita&nbsp;la cual conocemos simplemente como menta. <\/p>\n\n\n\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 otros nombres posee?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Bat\u00e1n<\/li><li>hierba romana<\/li><li>hojas de Santa Mar\u00eda<\/li><li>hortelana<\/li><li>mastranzo&nbsp;<\/li><li>menta<\/li><li>salvia romana<\/li><li>s\u00e1ndalo<\/li><li>yerbabuena<\/li><li>yerba de huerto<\/li><li>yerba del ti\u00f1oso<\/li><li>yerba olorosa<\/li><li>yerba santa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>Beneficios de la hierbabuena:<\/h3>\n\n\n\n<h4>1. Analg\u00e9sica.<\/h4>\n\n\n\n<p>Ayuda a relajar y a calmar el dolor. Excelente en casos de c\u00f3licos o dolores estomacales, para los beb\u00e9s es ideal, les ayuda a expulsar gases y a evitar dolores del vientre. Muy \u00fatil en casos de empachos, dolor de cabeza, dolor muscular (para deportistas), etc.<\/p>\n\n\n\n<h4>2. Curar quemaduras.<\/h4>\n\n\n\n<p>Muy \u00fatil en casos de quemaduras, aplicando compresas de hierbabuena sobre la zona afectada. Las compresas se elaboran con dos cucharadas de t\u00e9 de hierbabuena y dos de aceite de oliva. Mojar una gasa y aplicar sobre la zona da\u00f1ada.<\/p>\n\n\n\n<h4>3. Antiparasitaria.<\/h4>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n es efectiva en casos de mareos, para expulsar par\u00e1sitos intestinales (bebiendo en ayunas t\u00e9 de hierbabuena, dos tazas, hasta que los bichos se desalojen. Esta desparasitada debe de ir acompa\u00f1ada de una dieta que evite todas las harinas refinadas, az\u00facar blanca y productos de origen animal).<\/p>\n\n\n\n<h4>4. Antidismenorreica.<\/h4>\n\n\n\n<p>Por su composici\u00f3n qu\u00edmica, la hierbabuena resulta muy eficaz para tratar casos de menstruaciones dolorosas.<\/p>\n\n\n\n<h4>5. Relajante emocional.<\/h4>\n\n\n\n<p>Es muy \u00fatil en casos de excesivo estr\u00e9s, presi\u00f3n, nervios alterados, desesperaci\u00f3n, ansiedad, etc. Por lo mismo, es buena para combatir el insomnio, tomando una tacita de t\u00e9 de hierbabuena veinte minutos despu\u00e9s de cenar. El aceite esencial, aplicados en la sien, disminuye la tensi\u00f3n nerviosa y ayuda a calmar jaquecas de origen nervioso.<\/p>\n\n\n\n<h4>6. Antis\u00e9ptica.<\/h4>\n\n\n\n<p>Para aplicar externamente, la hierbabuena ayuda a limpiar aftas, \u00falceras, a sanar heridas, etc.<\/p>\n\n\n\n<h4>7. Antiinflamatoria.<\/h4>\n\n\n\n<p>Ayuda a desinflamar \u00f3rganos y tejidos inflamados, por lo que es una excelente amiga en casos de colitis, gastritis, enfermedades articulares.<\/p>\n\n\n\n<h4>8. Carminativa.<\/h4>\n\n\n\n<p>Como carminativo, la planta de la hierbabuena estimula la eliminaci\u00f3n de gases acumulados en el tubo digestivo, por la tanto resulta muy provechoso su consumo en personas que presenten casos de flatulencias o meteorismo. (combate meteorismo).<\/p>\n\n\n\n<h4><strong>9. Antiespasm\u00f3dica<\/strong>.<\/h4>\n\n\n\n<p>Activa la producci\u00f3n de bilis por parte de la ves\u00edcula biliar.<\/p>\n\n\n\n<h4>10. Digestiva.<\/h4>\n\n\n\n<p>Ayuda a que los&nbsp;alimentos tengan buena digesti\u00f3n&nbsp;y se aprovechen bien. Se debe tomar 20 minutos antes de cada comida.<\/p>\n\n\n\n<p> <em><strong><em>Nuestro prop\u00f3sito no es ni ser\u00e1 sustituir o&nbsp;cambiarlos tratamientos m\u00e9dicos.. Si le ha parecido interesante el articulo compartalo con familiares y amigos!!<\/em><\/strong><\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CUANDO SEPAS ESTO VAS A BEBER T\u00c9 DE HIERBABUENA TODOS LOS D\u00cdAS. 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