{"id":1219,"date":"2019-08-22T01:11:34","date_gmt":"2019-08-22T01:11:34","guid":{"rendered":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=1219"},"modified":"2020-01-16T12:49:24","modified_gmt":"2020-01-16T12:49:24","slug":"2-rodajas-de-pina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=1219","title":{"rendered":"2 RODAJAS DE PI\u00d1A."},"content":{"rendered":"<p>Existe una gran cantidad de frutas las cuales podemos consumir todos los d\u00edas y que nos aportan grandes cantidades de nutrientes para nuestra salud. Pero hoy hablaremos s\u00f3lo de la pi\u00f1a, una fruta que tiene un sabor muy delicioso, tiene propiedades que ayudan a que el organismo funcione mejor.<\/p>\n<p>De acuerdo con el Servicio Nacional de Salud de Gran Breta\u00f1a, la dosis diaria de pi\u00f1a al d\u00eda es de 2 rodajas o 12 trozos. Gracias a su compuesto \u00fanico, la pi\u00f1a ayuda a mantener tu salud y prevenir muchas enfermedades.<\/p>\n<h2><strong>Esto pasa cuando comes 2 rodajas de pi\u00f1a al d\u00eda.<\/strong><\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"860\" height=\"484\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3rIAHfQwwQw?start=37&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>1. Reducir\u00e1s la inflamaci\u00f3n:<\/strong> la pi\u00f1a contiene bromelina. Esta sustancia ayuda al organismo a luchar contra las inflamaciones. Esto ayuda a reducir la hinchaz\u00f3n, el dolor y acelerar la curaci\u00f3n de las heridas. Adem\u00e1s, ayuda a deshacerse de las c\u00e9lulas da\u00f1adas. Y como se cree que es capaz de acelerar la regeneraci\u00f3n del tejido conectivo, se aplica en la curaci\u00f3n de las lesiones deportivas: moretones, ampollas y esguinces.<\/p>\n<p><strong>2. Tu coraz\u00f3n funcionar\u00e1 mejor:<\/strong> la vitamina C que se encuentra en la pi\u00f1a protege al organismo de problemas vasculares y ayuda a producir col\u00e1geno en los huesos, cart\u00edlagos, m\u00fasculos y vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n<p><strong>3. Conservar\u00e1s la vista:<\/strong> la vitamina A que se encuentra en la pi\u00f1a ayuda a conservar la vista y la betoquerotena fortalece esta acci\u00f3n. Si consumes pi\u00f1a a diario, reducir\u00e1s el riesgo de desarrollar degeneraci\u00f3n macular.<\/p>\n<p><strong>4. Tus huesos se fortalecer\u00e1n:<\/strong> el calcio y el magnesio que se encuentran en la pi\u00f1a fortalecen los huesos. Tan solo una taza de pi\u00f1a es suficiente para que el organismo reciba el 70 por ciento de la dosis diaria de manganeso.<\/p>\n<p><strong>5. Previene accidentes cerebrovasculares:<\/strong> la pi\u00f1a contiene mucho potasio que ayuda a reducir la presi\u00f3n y prevenir accidentes cerebrovasculares. Tambi\u00e9n previene el infarto de miocardio gracias a la eliminaci\u00f3n de placa en las paredes de los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n<p><strong>6. Conserva tu juventud durante m\u00e1s tiempo:<\/strong> la pi\u00f1a contiene mucho manganeso. Este protege a las c\u00e9lulas del cuerpo de los radicales libres, que destruyen las c\u00e9lulas y aceleran el envejecimiento de la piel y los \u00f3rganos.<\/p>\n<p><strong>7. Mejorar\u00e1 tu digesti\u00f3n:<\/strong> la pulpa de la fruta, al igual que su jugo, ayuda al proceso de digesti\u00f3n, alivia la hinchaz\u00f3n estomacal y el estre\u00f1imiento. Puede ayudar en caso de colitis ulcerativa o \u00falceras: claro, como una soluci\u00f3n alternativa y s\u00f3lo despu\u00e9s de haberlo consultado con tu m\u00e9dico. Sin embargo, como el jugo de pi\u00f1a aumenta la acidez del jugo g\u00e1strico, debes tener cuidado con esta fruta si tienes gastritis, \u00falcera p\u00e9ptica del est\u00f3mago y el duodeno.<\/p>\n<p><i><strong><em>Nuestro prop\u00f3sito no es ni ser\u00e1 sustituir o\u00a0<\/em><\/strong><\/i><i><strong><em>cambiar<\/em><\/strong><\/i><i><strong><em>los tratamientos m\u00e9dicos.. Si le ha parecido interesante el articulo compartalo con familiares y amigos!!<\/em><\/strong><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existe una gran cantidad de frutas las cuales podemos consumir todos los d\u00edas y que nos aportan grandes cantidades de nutrientes para nuestra salud. Pero hoy hablaremos s\u00f3lo de la pi\u00f1a, una fruta que tiene un sabor muy delicioso, tiene propiedades que ayudan a que el organismo funcione mejor. 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