{"id":1156,"date":"2019-07-19T16:33:33","date_gmt":"2019-07-19T16:33:33","guid":{"rendered":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=1156"},"modified":"2019-07-19T16:33:33","modified_gmt":"2019-07-19T16:33:33","slug":"9-propiedades-de-la-pin%cc%83a-que-es-importante-que-conozcas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=1156","title":{"rendered":"9 PROPIEDADES DE LA PIN\u0303A QUE ES IMPORTANTE QUE CONOZCAS."},"content":{"rendered":"

La pi\u00f1a no s\u00f3lo es deliciosa, tambi\u00e9n es sana y nutritiva. Es una gran fuente de vitaminas, minerales, fibra y enzimas que son buenas para el sistema digestivo, adem\u00e1s contiene vitamina C y muy poca grasa y sodio. Mira sus beneficios!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

1- Utiliza la pin\u0303a como digestivo natural:<\/strong>
\n\u00bf Sabi\u0301as que la pin\u0303a contiene una sustancia llamada bromelina ? Esta enzima es super u\u0301til a la hora de digerir las protei\u0301nas de la carne. Asi\u0301 que ya sabes, el secreto para las digestiones pesadas consiste en comer un buen trozo de pin\u0303a para el postre.<\/span><\/p>\n

\n

2 \u2013 Ayuda a eliminar ardor, acidez y gases:<\/strong>
\nUna de las principales propiedades curativas de la pin\u0303a es eliminar las molestias gastrointestinales y la hinchazo\u0301n abdominal, gracias a la mejora de la digestio\u0301n que ya hemos comentado.<\/p>\n

3 \u2013 Adema\u0301s elimina el estren\u0303imiento:<\/strong>
\nLa tercera parte de la mejora de la digestio\u0301n se produce por la cantidad de fibra insoluble de esta sabrosa fruta, en definitiva es muy u\u0301til para todo tu sistema digestivo.
\n4 \u2013 Fuente de antioxidantes y manganeso
\nLos antioxidantes mantendra\u0301n tu organismo joven evitando el envejecimiento prematuro. Por otro lado el manganeso (difi\u0301cil de encontrar en otros alimentos) fortalece tus huesos y el sistema inmunitario.<\/p>\n

5 \u2013 Un postre delicioso y natural:<\/strong>
\nLa pin\u0303a es un postre ideal, ya que te quita el antojo de dulce si estas a dieta y ayuda a controlar tus niveles de glucosa en sangre, mejorando la sensacio\u0301n de saciedad.<\/p>\n

6 \u2013 La pin\u0303a esta\u0301 llena de vitamina C:<\/strong>
\nLa pin\u0303a es otra de las frutas ricas en vitamina C, excelente para prevenir los catarros y resfriados \u00a1 Cons\u00famela siempre que puedas para mantener una salud de hierro!<\/p>\n

7 \u2013 Elimina la retencio\u0301n de li\u0301quidos:<\/strong>
\nEl ultimo beneficio de la pin\u0303a es que actu\u0301a como un diure\u0301tico natural que te ayudara\u0301 a eliminar la retencio\u0301n de li\u0301quidos, previniendo la hinchazo\u0301n y logrando un vientre plano.<\/p>\n

8 \u2013\u00a0Aliada contra la hipertensi\u00f3n:<\/strong><\/p>\n

El Instituto Nacional del Coraz\u00f3n, Pulmones y Sangre (NHLBI, por sus siglas en ingl\u00e9s) se\u00f1ala que una forma de combatir la hipertensi\u00f3n arterial es consumir una gran cantidad de potasio y una peque\u00f1a cantidad de sodio en la dieta. Una taza de pi\u00f1a contiene alrededor de 1 mg de sodio y 195 mg de potasio, por lo que ayuda a estabilizar la presi\u00f3n arterial naturalmente.<\/p>\n

9 \u2013\u00a0Contra el dolor e inflamaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n

De acuerdo informaci\u00f3n de la Biblioteca Nacional de Medicina, la bromelina, una enzima que se encuentra en el jugo de pi\u00f1a y en el tallo de la pi\u00f1a se utiliza para disminuir la hinchaz\u00f3n (inflamaci\u00f3n), especialmente de la nariz y los senos nasales, despu\u00e9s de una cirug\u00eda o una lesi\u00f3n. Tambi\u00e9n se usa para relajar los m\u00fasculos y prevenir el dolor muscular despu\u00e9s de un ejercicio intenso.<\/p>\n

Nuestro prop\u00f3sito no es ni ser\u00e1 sustituir o\u00a0<\/em><\/strong><\/i>cambiar<\/em><\/strong><\/i>los tratamientos m\u00e9dicos.. Si le ha parecido interesante el articulo compartalo con familiares y amigos!!<\/em><\/strong><\/i><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1157,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"yoast_head":"\n9 PROPIEDADES DE LA PIN\u0303A QUE ES IMPORTANTE QUE CONOZCAS. - Mis Plantas Curativas<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=1156\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"9 PROPIEDADES DE LA PIN\u0303A QUE ES IMPORTANTE QUE CONOZCAS. - Mis Plantas Curativas\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=1156\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mis Plantas Curativas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-07-19T16:33:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/misplantascurativas.info\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/pina2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"430\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=1156\",\"url\":\"https:\/\/misplantascurativas.info\/?p=1156\",\"name\":\"9 PROPIEDADES DE LA PIN\u0303A QUE ES IMPORTANTE QUE CONOZCAS. - 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