ADELGAZA MIENTRAS DUERMES CON AGUA DE PEPINO Y LIMÓN.

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ADELGAZA MIENTRAS DUERMES CON AGUA DE PEPINO Y LIMÓN.

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Sólo necesitas un par de ingredientes para tener un peso saludable

Para desintoxicar a tu organismo y además adelgazar mientras duermes, el agua de pepino con limón puede ser tu mejor aliado, ya que acelera el metabolismo durante el día pero también mientras duermes, lo que te ayudará a adelgazar de forma natural.

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Los ingredientes principales para preparar esta bebida son económicos y fáciles de conseguir: pepino y limón.

ADELGAZAR CON AGUA DE PEPINO CON LIMÓN.

El pepino contiene 96% de agua y por ello, ayuda a que nos sintamos satisfechos sin comer tantos alimentos ni tantas calorías, lo que es efectivo para bajar de peso.

Otro de los beneficios del pepino es que es un diurético natural, lo que significa que estimula la expulsión de los desechos del cuerpo a través de la orina. Agregar pepino a nuestras bebidas lo hace un excelente desintoxicante.

Además, el pepino también tiene propiedades antioxidantes y alcalinas que son efectivas para eliminar toxinas de tu cuerpo que podrían causar enfermedades.

LIMÓN PARA ADELGAZAR.

Si al agua de pepino le agregas un poco de limón, podrás obtener todas las propiedades para eliminar grasa rápidamente.

Además, el limón contiene vitamina C, que es un poderoso antioxidante para el cuerpo.

El limón facilita la eliminación de los desechos del organismo, elimina la grasa acumulada en el cuerpo y si agregas a tu dieta alimentos con fibra, el efecto es mucho mejor.

Otra razón para tomar agua de pepino con limón es que en temporada de calor puede ser muy refrescante y a diferencia de otros remedios para bajar de peso, el agua de pepino con limón tiene un sabor delicioso.

¿CÓMO PREPARAR AGUA DE PEPINO CON LIMÓN?

Preparación de agua de pepino con limón
Ingredientes

  • 5 tazas de agua
  • 3 pepinos, pelados y picados 
  • 1/2 taza de jugo fresco de limón 
  • 1/4 taza de endulzante natural, puede ser stevia,

Licúa 2 tazas de agua, pepinos, jugo de limón y 2 cucharadas del endulzante, hasta que el pepino se haya desintegrado por completo. Vierte dentro de una jarra grande y agrega el resto del agua. Si gustas, puedes echarle hielo.

Este refresco es ideal ahora que llega el verano ya que es un gran aliado para bajar de peso.  Ahora te explicaremos sus beneficios:

  • Te da saciedad: tomar a lo largo del día esta bebida (dos horas antes o después de cada comida) te dará sensación de saciedad y por ende, evitarás caer en antojitos que solo ayudan a subir de peso.  Eso sí, recuerda que debes consumir dos meriendas entre las comidas para no morir de hambre.
  • Cuida tu piel: el mantenerte hidratada es una de las claves para disfrutar de una piel más tersa y joven.  El pepino, además, contiene silicio, el cual permite combatir el acné o la inflamación de granitos.
  • Revitaliza el hígado: esta bebida es perfecta para las personas con hígado graso, ya que es capaz de reducir la carga de grasas.  
  • Puede ayudar a bajar la tensión arterial: el agua de pepino con limón relaja los músculos y favorece el impulso cardíaco.

Nuestro propósito no es ni será sustituir o cambiar los tratamientos médicos.. Si le ha parecido interesante el articulo compartalo con familiares y amigos!!

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