Los científicos revelan ejercicios que te harán vivir más tiempo.

¿Sabias que practicar deportes o hacer ciertos ejercicios podrían darnos hasta 4 años mas de vida?

Ademas fortalecen nuestro corazón, hígado, pulmón y mejoran nuestro estado de animo. Por otro lado, existen hábitos pocos saludables que reducen nuestra esperanza de vida y que tienen una gran influencia en el desarrollo de diferentes tipos de enfermedades. Una buena noticia es que también hay hábitos que si son saludables, promueven la salud en general, nos ayudan a vivir mas tiempo y sobretodo a tener una mejor calidad de vida.

Comprueba cuál es la edad de tu cuerpo y te sugeriremos algunos ejercicios para mejorar la condición de tu salud.

Mira el siguiente video!

Nuestro propósito no es ni será sustituir o cambiarlos tratamientos médicos.. Si le ha parecido interesante el articulo compartalo con familiares y amigos!!

ACEITE DE COCO PARA LUCIR MAS JOVEN.

Hola.. A ti mujer que te encuentras leyendo estas lineas, de seguro en tu casa tienes aceite de coco, pero no le has casado la ventaja que mereces. Desde el principio, el aceite de coco es uno de los ingredientes principales cuando se trata de mejorar la salud y belleza. Y es que si aplicamos de manera correcta podemos ayudarnos a mejorar la calidad de la piel, siempre que se aplique de la manera correcta. Por lo tanto, en este artículo te damos a conocer algunos métodos diferentes en los que podemos aprovechar el aceite de coco para nuestra piel.

Preste mucha atención para que conozcas la forma correcta de como aplicarlo.

La receta la puedes ver en el siguiente video:

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LIMPIAR PULMONES Y BRONQUIOS.

REMEDIOS CASEROS PARA LIMPIAR LOS PULMONES Y BRONQUIOS.

Los pulmones son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo. De hecho, podríamos decir que son fundamentales para poder vivir, ya que nos permiten respirar.

Por lo tanto, una de las funciones más importantes de los pulmones es permitir la aspiración de aire y de oxigeno que nuestro cuerpo necesita. Es así que cuidar nuestros pulmones es fundamental para gozar de una buena salud.

Es por ello que a continuación te presentamos algunos remedios naturales para limpiar y fortalecer los pulmones. Muy recomendado para personas que sufren de asma u otras enfermedades de las vías respiratorias, también son de mucho beneficios para las personas que fuman o han fumado por mucho tiempo.

Los ingredientes que vas a necesitar para estos remedios son: Ajo, sábila, berro, rábano, leche, achiote, melaza o miel de abejas.

Lo puedes tomar de 2 a 3 veces al día por 4 semanas, luego descansa y toma de nuevo.

ADVERTENCIA: El primer remedio contiene leche. No es recomendable para las personas con catarro ya que puede producir mucosidad.

Las recetas las puedes ver con detalles en el siguiente video.. No olvides compartir esta información.

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DESAPARECE EL DOLOR.

DESAPARECE EL DOLOR DE PIES, CADERA Y RODILLAS EN MINUTOS CON ESTOS 5 EJERCICIOS.

Nuestros pies es unas de las partes más vulnerables, con ellos caminamos y cargamos todo el peso de nuestro cuerpo.

Con el paso de los años nuestros pies se deterioran. Sin embargo es muy importante cuidarlos ante cualquier tipo de enfermedad o de cualquier dolor, ya que gracias a nuestros pies ayudan a que podamos realizar nuestras actividades diarias.

En el día de hoy te queremos dar a conocer una serie de ejercicios que pueden ayudar a prevenir y aliviar el dolor en los pies… Presta mucha atención al video que a continuacion te dejamos!.

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