Fortalecer huesos.

ASÍ DEBES DE PREPARAR ESTE REMEDIO PARA FORTALECER LOS HUESOS Y ALIVIAR EL DOLOR EN LAS ARTICULACIONES.

Bien claro tenemos que el dolor en los huesos y las articulaciones es un problema que puede atacar a personas de todas las edades. Ya sea por el desgaste provocado con el tiempo o por algún golpe sufrido, nuestras articulaciones pueden inflamarse.

Esto nos provoca un dolor intenso. Sin embargo, existen productos naturales con los que podemos hacer bebidas curativas muy efectivas.

Una de estas bebidas es la mezcla de leche de almendra, cúrcuma y zanahoria. Dicho jugo tiene propiedades antinflamatorias y analgésicas, con ella podemos combatir el dolor en los huesos y las articulaciones. Además, es rico en calcio, por lo que fortalece nuestros huesos y mejora nuestra salud ósea. De igual forma, tiene un alto contenido de magnesio y potasio, lo que ayuda a eliminar el exceso de sodio en el cuerpo.

La leche de almendra es rica vitamina E y ácidos grasos Omega 3. Estas vitaminas y minerales mejoran la circulación y reducen la inflamación. Además, es una leche sumamente recomendada para aquellos que son intolerantes a la lactosa. Si la agregamos a nuestra dieta diaria, ayudaremos a eliminar el dolor en las articulaciones

Por otro lado, la zanahoria es rica en antioxidantes que evitan el envejecimiento de las articulaciones. De igual forma, aporta grandes cantidades de beta-caroteno, vitaminas C y E. Esto ayuda a que los ligamentos y tendones se mantengan en buen estado.

Finalmente, la cúrcuma está repleta de antioxidantes y antinflamatorios. Al ingerirla regularmente, protegemos nuestros huesos de desgastes provocado por toxinas. Además, creamos una barrera protectora contra los radicales libres. Por si fuera poco, también nos ayuda a evitar la retención de líquido, que es la que suele provocar la inflación.

Con cáncer y muriendo este niño se levantó de las piernas de su madre y le susurro 3 palabras que te romperán el corazón.

Qué necesitaremos:

  • 3 zanahorias
  • 250 ml. de leche de almendras
  • 1 cucharada de cúrcuma en polvo
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1 cucharada de jengibre en polvo (opcional).

Preparación y uso:

Preparar esta batida es sumamente sencillo y no nos quitará mucho tiempo. Lo que debemos hacer es echar la leche en una licuadora, a continuación, lavaremos la zanahoria y la picaremos en trozos pequeños, después la añadiremos a la licuadora junto con la cúrcuma y el jengibre si así lo deseamos.

Estos ingredientes los licuaremos a toda velocidad hasta conseguir una sustancia homogénea. Finalmente, la endulzaremos con miel y lo consumiremos inmediatamente. Si lo prefieres, puedes dividir la sustancia total en 2 parte para tomarla 2 veces al día. Esta bebida debemos tomarla al menos 3 veces por semana.

Tan pronto empieces a tomar esta fabulosa bebida, notarás grandes mejoras en tu salud en general. Pero especialmente verás que el dolor y la inflamación en las articulaciones y huesos desaparecen. Por eso, no sigas desperdiciando tu tiempo ni tu dinero con medicamentos que no funcionan. Prepara esta batida y acaba con estos problemas rápidamente. No olvides compartir este artículo en tus redes sociales.

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Fideos instantáneos.

PELIGRO!!… DESCUBRE QUE LE PASA AL CUERPO CUANDO CONSUMES FIDEOS INSTANTÁNEOS.

El consumo habitual de sopas instantáneas puede provocar obesidad, hipertensión y elevación del azúcar en sangre. También aumenta los niveles de calorías y grasas malas. Los fideos instantáneos o sopas instantáneas son una comida rápida que se ha popularizado mucho en los últimos años ya que representa una opción fácil y económica para aquellas personas que está cortas de tiempo para cocinar y/o comer algo más saludable. Aunque probablemente quienes las consumen no las consideren precisamente como un alimento saludable, si suelen considerar que son menos malas que las hamburguesas, los burritos, las papas fritas o cualquier otra comida rápida.

Más detalles en el siguiente video:

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Perejil con limón.

JUGO DE PEREJIL CON LIMÓN PARA LIMPIAR LOS RIÑONES… MIRA COMO PREPARARLO!!

Tienes piedras en los riñones y te duelen muchos: pues llegaste en el mejor momento porque esta Infusión de perejil con limón para limpiar los riñones fácil y de forma natural y económica. El perejil es un vegetal, que además de ser una planta muy usada como remedios caseros, puede tener una gran utilidad para limpiar los riñones.

El perejil se conoce por ser una hierba muy conocida como un diurético natural, el cual es perfecta para desintoxicar, beneficiando principalmente a los riñones. Pero si lo mezclamos con un limón, su gran efecto mejora, además del sabor, claro que no es muy bueno.

Si quieres saber más mira el siguiente video:

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Padeces de presión alta, colesterol.

PADECES DE PRESIÓN ALTA, COLESTEROL, AGRANDAMIENTO DE PRÓSTATA, OBESIDAD Y PROBLEMAS DE HÍGADO, PUES ESTO ES PARA TI.

Gracias a nuestra naturaleza obtenemos plantas llenas de muchas propiedades beneficiosas para tratar muchas enfermedades en nuestra salud. hoy te hablaremos de las propiedades de la planta Bixa orellana.

Esta planta es muy conocida como el achiote, las semillas de achiote y hojas para una variedad de propósitos medicinales desde hace años atrás y siempre ha resuelto muchas enfermedades.

Gracias a las semillas y las hojas de esta poderoso planta evitaras gastar mas dinero en doctores y mucho menos exponer tu salud a consecuencias secundarios. tome nota por favor.

BENEFICIOS NUTRICIONALES.

De acuerdo con Phyllis Balch en su libro “Prescription for Nutritional Healing”, el achiote contiene aminoácidos, calcio, hierro y fósforo, así como vitaminas B-2 y B-3. El achiote también contiene beta-caroteno y vitamina C, que son ambos potentes antioxidantes que ayudan a prevenir el daño inducido por radicales libres a las células y el ADN.

Además, el achiote contiene la cianidina fitoquímicos, ácido elágico, ácido salicílico, saponinas y taninos. Los fitoquímicos son compuestos que se encuentran naturalmente en las plantas que ayudan a prevenir y tratar la enfermedad en los seres humanos.

BENEFICIOS COMPARTIDOS DE LAS LAS HOJAS Y SEMILLAS.

Las semillas y las hojas de achiote tienen propiedades diuréticas, antibacterianas y astringentes. Además, Balch afirma que las semillas y las hojas de achiote ayudan a proteger y fortalecer los riñones. También se dice que promueve la salud del sistema digestivo y se utiliza para aliviar el estreñimiento, la indigestión, la acidez y el malestar estomacal causado por el consumo de alimentos picantes. El achiote se ha utilizado tradicionalmente como afrodisíaco y para promover la pérdida de peso, así como para tratar la fiebre, hepatitis, malaria, disentería y mordeduras de serpientes venenosas. Estos usos están basados ​​en la evidencia anecdótica y no científica, sin embargo.

BENEFICIOS ESPECÍFICOS DE LAS HOJAS.

Las hojas secas de achiote se conocen como achiotec y son un remedio herbario popular en la medicina natural peruana. El achiotec se utiliza para reducir la inflamación, disminuir la presión arterial alta,el colesterol alto y para el tratamiento de trastornos de la próstata, cistitis y la obesidad.

Según Raintree Nutrition, para hacer achiotec, hierve de ocho a 10 hojas en 1 litro de agua durante 10 minutos y luego deja que se enfríe. Bebe tres veces diarias. El achiotec líquido también se puede aplicar por vía tópica para promover la curación de la herida, limpiar infecciones de la piel y el tratamiento de quemaduras.

BENEFICIOS ESPECÍFICOS DE LAS SEMILLAS

Las semillas de achiote se utilizan para ayudar a tonificar, equilibrar y fortalecer el hígado y reducir la inflamación del hígado. También reduce los niveles totales de colesterol, reduce la presión arterial y el tratamiento de edema. Además, las semillas tienen propiedades expectorantes, es decir, que ayudan a despejar la mucosidad de los pulmones. Por lo tanto, pueden ser beneficiosas para los trastornos relacionados con mucosas, tales como el asma, la bronquitis y la tos.

ACHIOTE COMO ANTIOXIDANTE.

Uno de los mejores beneficios de consumir achiote son sus propiedades antioxidantes para el cuerpo humano. En ese sentido, puedes hacer tu propio remedio con achiote de la siguiente manera:

  1. Necesitarás, en primer lugar, una taza de infusión de achiote. La puedes hacer hirviendo hojas de achiote con agua, hasta que un té concentrado.
  2. Posteriormente, echa una o dos rodajas de piña en una licuadora, acompañado de media zanahoria mediana y la infusión de achiote.
  3. Licua hasta obtener una mezcla homogénea. Una vez lista, filtra el licuado que hayas obtenido.
  4. Toma esta mezcla durante tres o cuatro días, una vez al día, un vaso de 250 ml.

El achiote es también alto en carotenoides, o pigmentos naturales de plantas que funcionan como antioxidantes para promover una mejor salud. Es especialmente alto en bixina, un carotenoide que ha sido estudiado extensamente por sus potentes propiedades antioxidantes

ACHIOTE PARA LA PRÓSTATA.

Médicos recomiendan el consumo del achiote, como un poderoso desinflamante de la próstata debido a la presencia de esteroides en las hojas. Además, debido a la presencia de flavonoides, se utiliza como efectivo diurético actuando sobre el sistema urogenital y regulando la función renal.

ACHIOTE PARA EL HÍGADO.

El achiote también puede ser eficaz para limpiar el hígado y prevenir enfermedades como la hepatitis.

Un remedio muy eficaz para ello se basa en los siguientes pasos:

  1. Toma un puñado de semillas de achiote.
  2. Hierve el puñado de semillas en dos litros de agua potable, aproximadamente.
  3. Deja reposar el concentrado por algunas horas antes de consumir.
  4. Ingiere esta agua por agua común, o al menos 3 veces al día durante un mes.

Gracias a sus propiedades antioxidantes, los carotenoides encontrados en el achiote pueden tener un efecto protector sobre el hígado.

La bixina que contiene el achiote es capaz de prevenir eficazmente el daño hepático y la oxidación mediante la neutralización de los radicales libres dañinos.

ACHIOTE PARA LA SALUD OCULAR.

En esta condición, el remedio es muy parecido al que se ingiere para el hígado. No obstante, en este caso específico, se trata de una aplicación externa, de la siguiente forma:

  1. Hierve algunas semillas de achiote en agua limpia.
  2. Una vez que haya hervido, deja reposar 15-30 minutos hasta que tome una temperatura ambiente.
  3. Con un paño limpio, remoja un poco en el agua medicinal y coloca sobre los ojos.
  4. Para una mayor eficacia y sensación de bienestar, deja enfriar un poco más el agua.

El achiote es rico en carotenoides, compuestos vegetales que pueden beneficiar muchos aspectos de la salud. En particular, sin embargo, los carotenoides son conocidos por su capacidad para ayudar a proteger contra los trastornos relacionados con los ojos.

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